妊娠前の女性におすすめの葉酸サプリ

March 14 [Thu], 2013, 11:36
葉酸サプリというと妊娠中に飲むイメージがありますね。

葉酸は妊娠初期の脊椎が出来上がる時期に特に重要と言われている成分です。
脊椎が出来上がるのは妊娠4週頃だそうなので、妊娠に気づいていない方のほうが圧倒的に多いことでしょう。
普段からこのような葉酸に気をつけて食生活を送っている女性におすすめなのが妊娠したい葉酸サプリです。

葉酸はブロッコリーなどの野菜の含まれていることで有名ですが、調理の仕方によっては栄養価がなくなってしまったりします。また、摂取しているつもりでも実際は十分な量をとれていなかったりすることもあります。

妊娠を希望している女性であれば、ぜひ1日1粒からokな葉酸サプリもありますので、試してほしいものです。お値段もさほど高くなく、1000円台から購入できて、2〜3ヶ月分入っているものもあります。

味もとくにくせはなく飲みやすいものばかりです。妊娠に気づいてから慌てるのではなく、早めに対処して将来の赤ちゃんのためにも継続して行きましょう。
P R
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