吉祥寺のマッサージが私流です

July 12 [Sun], 2015, 9:09
炭水化物の量を減らすというダイエットは、流行っているようですが…

それぞれ、向き、不向きがあるわけで…

辛くて頭もボ〜っとする…という状態は、とても健康的とはいえないようです。

私の場合ですが、痩身効果というよりも全身のコリをほぐして、むくみを解消したり、頭痛や肩こりを軽減したりと、体調を整える意味でやっています。

やっぱり吉祥寺のマッサージの手技はプロですよね。

たしかにストレッチ自体にはあまり痩身効果はないかもしれないけどストレッチすることによって、慢性疲労が軽減されるかと・・・。

よし、いつもバスに乗っているけど歩いていこうかなとかエレベーター使っていたけれど階段で行こうかなとかマッサージに通って思うようになりました!!

そういうちょこっとした元気が出るので結果的にダイエットに繋がりました。
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