いい感じのマッサージ院があるらしい

March 14 [Sat], 2015, 8:00
とにかく循環が悪い。

体中のリンパの流れが悪いの一言!!。

体中のリンパの流れが滞りどろどろになって停滞して、むくみが起こる感じなのです。

調べてみたら体中の細胞で不要になった毒素や壊れた細胞が回収され肝臓や腎臓に運ばれず、また食べた栄養素も体中の体細胞に行き渡らず、新たな成人病の引き金になる場合もあるというし・・・。

でもうれしいことに桜木町の噂のマッサージがあってそこでリンパも流れるうれしい効果もあるみたい。

体中の老廃物でどろどろとなったリンパ液を水分を摂って薄めて循環を良くする、そして適度な運動!!!

日課になったらよさそうですね・・・。

そして徐々に飲む水を増やして最終的には1日に2リットルの水を摂取するようにもって行き。

運動や関節を動かすことでリンパの流れができるみたい。

でも筋肉も関節も長時間動かさずにいるとリンパ液が流れないようで。

その結果リンパ液が滞りそこに体内細胞の壊れたものや老廃物が溶け込みリンパ液がどろどろになってむくみとなるようで気を付けないといけないですよね。
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