NHKスペイン語会話 

2005年08月23日(火) 17時07分
NHKスペイン語会話
毎週火曜日の朝6:00からNHK教育テレビで
NHKスペイン語会話を我がドラ息子が見ています。

先月私が攻撃されたブラジルの連中が嫌いだというと、彼らはポルトガル語を
話すから、スペイン語ではないと言いやがる。

スペインの産業って何だ?

と聞くと、よく判らないみたいだ。

たぶん、日本人向けのまぐろの養殖が外貨獲得の最大じゃないのかな???

NHKスペイン語会話

プール通い 

2005年08月23日(火) 13時00分
エスパティオ
今年の5月から、須磨名谷にあるエスパティオというスポーツジムのプールに
通っています。

プールのスクールレッスンに申し込んで、週2回コースで月4200円が月会費に
上乗せされ、さらにレンタルタオル代が月に1050円ですので、
結局、プールで平日夜と日祝日会員の6300円を合わせて、11550円の
費用でもって健康維持費として毎月払うことになります。

何が良いかというと、その日の自分の体調がプールでの泳ぎにその
まま現れるということで、健康度チェックができます。
ダイエットの方は、プールだけでは効果が薄く、やはりウオーキングとの
組み合わせが必要です。

私の場合は、一日に最低でも1万歩を歩かないと、体重が増えます。
1.5万歩あるけば、ちょっとだけダイエット効果がでます。
2005年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
月別アーカイブ
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:morimorikobe
読者になる
Yapme!一覧
読者になる