整骨院まで青梅市内をウォーキング 

November 28 [Thu], 2013, 10:37
一日中、じっと椅子に座って
パソコンとにらめっこ。
たまに、わーっと動きたくなるけど
静かなオフィスでそれをしたら
病院に連れて行かれるからしない!

でもさ〜
肩こるよね〜
腰だって辛いしね〜
お仕事だから仕方ないけど!って
毎日我慢して頑張ってるけど
溜め込んだらだめなんだぞ〜

この間、テレビで見たんだけど
面白いポーズをとりながら
ウォーキングをしてるおじさんがいて
その時は笑ってたけど
今ちょっと、あれやってみたい!
身体全身を使ってたから
絶対効果ありそうな気がするな〜
でも、絶対恥ずかしくて出来ない…
普通にウォーキングをしたらいいだけなんだけど。

青梅市に口コミで評判の良い整骨院があって
全身のバランス調整をしてくれるらしい。
家から少し距離があるから
そこまでウォーキングしていってみようかな〜
P R
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