買い出し

December 30 [Fri], 2011, 11:28
朝のニュースで、築地場外市場の様子が映し出されていました。すごい賑わいですね。人混みが苦手な私には、あの場所で買い物することは恐らく無理でしょう。人に酔って、フラフラになりそうです。

皆さんは、お正月準備の買い出しは、いつされましたか?私は、人が少なそうな26日に買い物に出かけました。今年は節約で、おせちを作る予定はなかったので。日持ちがする黒豆はだいぶ前に買っていたし、この日はまだ買っていなかったお餅を買いました。ウロウロしていると色々買いたいものはあったのですが、手持ちのお金もあまりなかったし、年末までの食料を買っただけです。でもまぁ、黒豆とお雑煮はお正月に食べれるので満足してますよ。

メイク

November 30 [Wed], 2011, 13:47
冬って、夏に比べると日差しが少ないので、ついついメイクも怠ってしまいますよね。特に私は、化粧が嫌いなので(というか、面倒なので)、ノーメイクで過ごしてしまう日も多いです。

しかし、冬でも紫外線は降り注いでいるので、紫外線対策は必要なんですよね。肌の奥まで届いてコラーゲンなどを傷つけるUV−A波は、さほど減少しないそうですよ。シワやタルミを防ぐ意味で、UVカット化粧品を使用した方がいいみたいです。

以前に比べて私もメイクの回数は増えましたが、ファンデーションを塗っているだけです。UVカット効果のある化粧品を使った方がいいのかな?

アスタキサンチン

October 31 [Mon], 2011, 16:39
目が疲れやすい私。たまに、異常に目の奥が痛いことがあって。そんな時は、寝たりして目を休めてあげるのですが。アスタキサンチンっていう栄養素、目の頑固な疲れにいいようですね。

アスタキサンチンって、サケやイクラなどに含まれる赤色の色素です。強い抗酸化力があり、サビついた細胞に働きかけて、生き生きした状態にしてくれるんですって。紫外線やストレスと戦う私たちの味方で、健康パワーを与えてくれるというわけです。

そういや、鮭あまり食べてないし。目が疲れた時だけでも、奮発して食べないといけませんね。

ヤル気がでないよ

September 30 [Fri], 2011, 13:47
今日は朝から曇り空。天気予報では雨でしたが、今のところ時折、霧雨が降る程度。午後から本格的に降るのかしら?

体も怠いし、ヤル気が今一つです。やらなければいけない事,やりたい事、たくさんあるのですが、ダメですね。体がシャキッとしません。でも、お仕事もあと少し。頑張らなければ。

それはさておき、今月もまた、お仕事ギリギリになってしまいました。明日、明後日は、のんびり過ごしてリラックスでもしようかな。来月こそは、自分に負けることなく、早くお仕事終わらせたいです。頑張れー私。

イミダペプチドについて

August 31 [Wed], 2011, 13:24
皆さん、イミダペプチドって聞いたことありますか?

イミダペプチドは、マグロやカツオなどの大型回遊魚の尾びれの筋肉,渡り鳥の羽の付け根の胸肉部分に含まれている成分です。そして、エネルギーの消耗やダメージから体を守っています。
要するに、イミダペプチドは元気の素というわけですね。

イミダペプチドは疲れが取れず元気のない人にお勧めの成分ということで、私は1年以上前にドリンクを試したことがあるのですが。私の口には合わず、また、お値段も高くて、1回限りでやめてしまいました。

新聞の巨大広告に、イミダペプチドのサプリメント(錠剤タイプ)が紹介されていたのですが、機会があればまた試してみようかなぁと。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:moonlightt
読者になる
2011年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる