美容室にいきたい 

July 22 [Sun], 2007, 14:46
ここ最近美容室に行きたいと痛烈に思うのです。
でも、行く勇気がない。
なぜってそれはすごく緊張するから・・・
前に行った時も緊張して、名前書くときに手が震えてうまく書けなかった。
それがトラウマになってしまっている。
こんな小心者の自分がいやになる。
いつまで、鬱が続くのだろうか。
早く、明けてくれー
でも、焦りは禁物、少しずつゆっくり快方に向かってくれればよしとしょう。
3歩進んで二歩さがるでいいのだ。
ゆっくり、ゆっくりマイペースでいこう。

海の日だよ 

July 16 [Mon], 2007, 14:37
今日は海の日でお休み。
ヨガに午前中行ってきたけど、駐車場が一杯で車が止められないかと思った。
朝からこんなに多いなんて信じられない。
雨だからみんな買い物でもしようと、やって来てるのだろうな。
もう、人ごみは嫌いだー。
ヨガのほうはわりと、集中してやれたような気がする。
先生が言ってたけど、あまり自分をいい人にみせようとしてはいけないと、言っていたけど
その通りだと思った。
もっと、ありのままの自分でいいのだと。
じゃないと、疲れてしまうと。
ありのままの自分を受け入れられるように、努力したい。
素直な私になりたい。

高塚愛宕地蔵尊に行ってきた 

July 15 [Sun], 2007, 14:11
今日は朝5時に起きて大分の高塚愛宕地蔵尊に行ってきた。
雨の降る中、お参りしてきたのだ。
願い事も100回、書いて貼ってきたのだ。
まさに苦しいときの神頼みというやつ。
今まで何回か行って、願い事がかなってるから、今度も期待しょう。
でも、心がけが大切だから自分で努力しないとだめだと思う。
帰りにジョイフルでモーニングを食べて、その後ゆめタウンで買い物して、帰ってきたのが1時30分ごろだった。
やはり、早起きすると1日が長いのだ。
でも、なんか憂鬱なのです。
訳もなく気分が落ち込むのです。
早く鬱が晴れたらいいな〜。
ファイト、ふぁいと!

憂鬱だ 

July 07 [Sat], 2007, 17:06
今日は病院に行ってきた。
なんか気が滅入るのだ。
いつになったら治るのだろう。
そんな事を考えていると、気持ちが憂鬱になってきます。
今までは食事をしてから受付をしていたけど、今日は受付をしてから食事にいったら
待ち時間が30分かからなかったよ。
こんどからいつもこのやりかただと思った。
あー鬱が早く治らないかな。
やりたい事、いっぱいあるのに・・・
明日は天神にいきます。
人が多いだろうなー。
でも、気分が変わればいいな。
前は天神、大好きだったのに、今は少し怖い。
また、大好きとまではいかなくても、好きくらいになれますように。
元気になれますように。

食べ過ぎた〜 

July 03 [Tue], 2007, 21:07
今日、お昼にお好み焼きと焼きそばを食べたよ。
でも食べ過ぎてしまった。
お腹が苦しい。
気持ちは沈んでいるのに食欲はあるって、どうゆうこと?
夏に向かって減量するぞー。

大雨だ〜 

July 02 [Mon], 2007, 20:25
今日は久しぶりに雨が降ったんだけど、降り方がひどかった。
でも、水不足の事を考えたら恵みの雨だったかも…
それとヨガに行ったけど相変わらず、体が硬い。もう2年近くやってるけど進歩がないなあ〜
でも、体動かすのは良いことなのでまだまだ続けようと思ってるよ。
相変わらず気持ちは落ち込んでるけど、明るくなれるように頑張りたいと思う今日この頃であります。

睡眠不足だよ 

July 01 [Sun], 2007, 14:13
今朝、4時に犬から起こされた。
それから眠れず、頭がぼーっとしているよ。
眠いのに眠れない、このつらさ。たまらないよ。
欝状態がつづいて2ヶ月がたちました。
今日から7月になったけど、心がぜんぜん晴れません。
いつになったらこの感覚から抜け出せるのだろう。
体がだるい、集中力もない、このままでいいわけないだろう。頑張れ自分!
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