風邪・感染症〜ハーブ〜♪
2012年02月28日(火) 23時27分

漢方薬みたいですね。
でも、これらはハーブティーです

実は、漢方薬とハーブティーって近いんですよ(・∀・)ノ
上部 エルダーフラワー
欧米では、『インフルエンザの特効薬』と言われています。
風邪のひき始めや花粉症にも良い。
下部 エキナセア
『インディアンのハーブ』と呼ばれ古くから親しまれてきました。
インフルエンザのような感染症や、花粉症などアレルギーに有効。
免疫力を活性化させるため、感染症を繰り返す人にもオススメ。
右 バードックルート
尿酸や老廃物を取り除くため、関節炎やリウマチ、腰痛、坐骨神経痛などで悩んでいる方にオススメのハーブ。
血をキレイにする働きに加え、抗菌、発汗、利尿作用も併せ持つので、風邪やインフルエンザの予防にも。
血糖値を下げるのにも役立ちます。
左 ジュニパーベリー
体内にたまった老廃物や毒素を排出。
むくみを防いだり、泌尿器系の感染症を改善させるのに役立ちます。
健胃にも。
ご紹介したハーブを全部ブレンドして飲むのが、最近の私ブレンド( ´艸`)
バードックルートは『ゴボウ』
ゴボウの香ばしい香りがお気に入り

他と比べると少し高価だけど、とても美味しいよ。
ジュニパーベリーは『ジン』の香り付けによく使われます。
こちらは実です。
私は【ハーブ専用ペンチ】で、ひと粒ひと粒つぶして!お茶にします

↑
ペンチは、日曜大工に使うパパの普通のペンチですけど( *・艸・)
暇なわけでもないんですけど(*ノ∀`*)
これら全部をブレンドして、抽出時間を少し長めにして、いただきま〜す

これで、私は風邪(インフルエンザ)予防しています。
その他
ジャーマンカモミール・ジンジャー・セージ・マジョラム・マローブルー・ミント・ユーカリ・シナモン・ネトルetc・・・
風邪や感染症予防にも良いハーブはたくさんあります。
症状に応じてブレンドしてみて☆
花粉症対策ハーブもあるよ

でも、薬ではないので、ある程度続けて飲まないとダメ><
漢方も同じだけどね。
アロマももちろんオススメ☆
なお

この、ご紹介したブレンドは、【繰り返す膀胱炎】にも良いです。
女性にはお悩みの方も多いのでは?
辛いですよね

薬ばかり飲むのもイヤだし

「あれ?ちょっとヘンかな?」
と思ったら、このブレンドをお茶の代わりにガブガブ飲んでみて☆
ひどくならずに治まること多し!です

快適ですヽ(´▽`)/ヒャホーイ
しかし!ひどい場合は必ず専門医に相談して下さいね!!!
ストレス・不眠・美容・ダイエット・赤ちゃんのいるお母さん・・・
それぞれに良いと言われるハーブが、それぞれあります

ノンカフェインで、おやすみ前にもオススメの優しいお茶です。
だから、ハーブって魅力的

*お薬をお飲みの方や、病院へ通っている方、妊婦さんなどに注意が必要なものもあります。
ご確認下さい。
PMS(月経前症候群)の方にぜひ読んで頂きたい!
お話があります。
近々アップしますm(_ _)m















