リンゴに牛乳

March 10 [Tue], 2009, 10:50
リンゴ牛乳ダイエットとは?リンゴ牛乳、その名の通りリンゴに牛乳を入れてミキサーにかけるだけ。他にもいいこと尽くめで、毎朝リンゴ牛乳を飲むようにすれば、カルシウムだけではなく、腸を活性化、血圧の上昇を防ぐ、老化防止に役立つポリフェノールが手軽にとれるようになるとか。一番ありがたいのはお通じがよくなることかな♪ 出会い系
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