アメコカ☆モモタロｂｌｏｇ

久しぶりのリハビリDAY

そうそうにオシッコを済ませると、一目散に施設へGO〜〜



あまり調子よくない左後ろ脚と右前脚を中心にマッサージしてもらって〜〜

今日は　スペシャルマッサージ
「頭蓋骨マッサージ」をしてもらってた〜







リフトアップぅぅぅぅして　おっとこ前〜の　モモタロさん〜

あ〜〜〜　ママもしてもらいたいぃぃぃぃ



memo　左後ろ脚の膝が　ぐしゃぐしゃ言う
　　　　　爪を摺って歩いてる
　　　　　右前脚が　上がりにくい　（肩）
　　　　　とにかくいちいち文句言う　先生に「がんこじじぃ」と言われた！！　じじぃじゃない！がんこおやじだぜ！！

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前回から　２週間ぶりのリハビリ。

家では、散歩前後のリンパマッサージ
手足のストレッチ少々

先生から　ウィーブやサイドステップ　バックなどのフリースタイルの動きはリハビリにいいからってことで
少しだけ　やったけど・・・・


前の右足があまりよくないようです。
「後ろの悪い子は　前に来るから怖い」と　何度もおっしゃってたけど
今日は　触られるのも　いや！
肩関節　ひじ関節が　こちこちでした。
たったままだと、手があげられない・・・・　これは　左後ろ脚に力が入らないからかも
ってことで、横になって　ストレッチ＆マッサージ

しばらくは　こまめに通って
家でもしっかり　マッサージします。

リンパマッサージも　少し教えてもらったから　やってみましょ
手足の付け根　鎖骨　ひじの後ろ　耳の後ろ
時計回りにゆっくり１３回！　嫌がったらやらない！

お座り立っての　膝ストレッチ
前の手も　お手の位置をだんだん上にしていって　ストレッチ　無理にはやらない

横になった時に、肩関節とひじ関節のマッサージ。


あとひとつ気になることが・・・・

いままで全く気付かなかったけど、足の付け根に　大きなしこりが・・・・
タマタマかも？（去勢しても　あとから出てくる子もいるらしい）
しばらく　こっちも　様子見です

メモメモしとかないと、すぐ忘れるから(-_-;)

相変わらず　写真のアップはできない・・・・

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ここのところ、休みがなかったし〜
モモタロも調子がよかったので、久しぶりぶりのリハビリでした

半年ぶり？？

左足は、運びが遅いし、体重も掛けてないこともあるし、爪をすりすり歩くこともある


やっぱり、かなり疲れていたようでした。

ゆっくりしっかりほぐしてもらって、２週間後にもう一度診てもらいましょ



パソコンの調子が悪くて・・・・・写真のアップもできない・・・・・

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調子はまずまずなんだけど
ちょっとだるそうにする事もある今日この頃

発表会も近いし、リハビリの先生に診てもらいにいってきました〜〜





駐車場から一目散に施設を目指すモモタロ。
うれしそうに　先生に駆け寄ってました〜


まずは、じっくり身体をチェックしてもらって〜〜

手術した足は、違和感はあるものの、大丈夫！
いい筋肉も　ついてます！

ただ・・・・腰が　少し痛いみたい・・・

時々　手が上がりにくかったり
まっすぐ座れなかったり
お座りで足が飛び出すのも、腰をかばっての事だったよう。


ひどく悪いわけではないけれど、
早めの治療ってことで、レーザーを当ててもらってきました





レーザー治療器から出る　「ピッ　ピッ」という音が
どうしても気になるらしく、首をかしげながら　見てました〜


レーザーは　ほんの５分ほど当てただけだけど、
ピンポイントに当たるらしく
治療後は　まっすぐ座れるようになってて、びっくり！！！！


しばらくは、あほ走り　ジャンプ　２本足は禁止です
とはいえ、なかなか管理も難しいんだけどね


これから　朝晩５分　腰を温める（チンする湯たんぽ買ってきました〜）
手足のストレッチ
お座りの時の　飛び出した足は直す
（下の写真のように、壁際でお座りさせるのも　効果的）
お座り立ってを　朝晩５回（ストレッチ）
なるべく腰を冷やさないように

ダンスの動きは、大丈夫！
ダンスの前に、腰を温めてあげたら　尚いい！

ってことなので、ぼちぼち　ゆっくり　無理せず　楽しみましょ

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いつ以来かな〜？

と思って調べられるのが　便利だね！！



８月５日以来の　リハビリでした

ちょうど　２か月ぶり。


全く協力的ではないモモタロさんでしたが

バランスボールで　ストレッチして
ニューバランスボードで　マッスル鍛えて
マッサージしてもらって

先生から　「調子よし」と　太鼓判もらいました


股関節脱臼防止のために、無理はさせない！事だけは　きちんと守りましょう♪


少し背中が丸いのが気になってたので

これから　毎日朝晩２回　　３回づつ　背中のストレッチです
（　BOW　お辞儀の姿勢です　）

フリースタイルをしているおかげで、いろいろなストレッチができるので
助かってまっす

サイドステップも　後ろ歩きも　股くぐり歩きも　バウの姿勢も
すべて、リハビリには効果的らしいので、
ぜひ、皆さんも一緒に　踊りましょ〜〜〜

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昨日は　「お魚」記事になってしまったけど・・・・・




そうでした

思い出しました

オビディエンスセミナーに参加してきたんでした



約10カ月ぶり。
しかも　丸1日参加だと、1年以上ぶり〜

去年の夏の終わりくらいから、なんとなく膝がおかしかったんで
秋のセミナーも半日参加にしたんだっけ。

そう考えたら、今は
休み休み調子を見ながらでも、丸1日参加する気になってってことで
すごい進歩〜（一人で満足）


ヒーリングにフロント　待ってにダンベル
さらに　サイトディスクリミネーション

朝9時から　3時半まで　みっちり参加できました〜
（あっ　モモタロは　ちょっと疲れたので　２時までにしたけど(^_^;)）

写真を撮れる雰囲気ではなかったんで(-_-;)
残念ながら　お勉強写真は　なしです






なので今日は・・・・・

メンテナンス？

修理？




だって〜〜〜

車でも　機械でも　なんでも

メンテナンスは必要でしょ






ここ３日ほど、足首が固くなって　曲がりにくくなってたし
昨日は一日セミナーに参加したし


急遽　思い立って　電話したら・・・・
１時間だけ開いていて　化粧もそこそこに慌てて行ってきました


やっぱり足首は固くなってたけど
先生曰く「レーザーを充てるほどでもない」
ゆっくりじっくり　マッサージでほぐしてもらってきました


ついでに　インナーマッスルもちょこっと鍛えて〜




しっかり　クールダウンして〜
今後のアドバイスも貰って〜

私が　心のリハビリしてもらってきました〜





ところで　今日のモモタロさん・・・・




どうしても　ここが気になる


なんとしても　これが欲しい


どうしても　


絶対に


って事で、ここから動きません






何度も立ち上がって覗いては

「　これ　欲しい　」と訴えてました






匂い？
カルシウム不足？
おもちゃと思ってる？







ここにあるのは・・・・







本物の犬の骨です


リハビリを習っている生徒さん達のものです。

リハビリをきちんと知るためには、まずは　骨　靭帯　関節　腱　
犬の身体を知ることからですもんね

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今日は最後のリハビリ？

日曜日にダンスの大会に参加してきたので、
疲れがないか？痛みが出ていないか？運動してどうなのか？を確かめてもらうため
リハビリに行ってきました


「元気！！」です。
「痛みもない」です。


手術した左足には、しっかり筋肉がついてました
反対に、１年半前に手術した右足は　リハビリをしなかったせいもあって
左足がよくなるにつれて、筋肉が減ってて・・・・

ま〜〜これは、ぼちぼち　筋力アップします。

腰の調子も今のところいいし〜
元気もあるし
表情も明るいし

OK!!!

今日でひとまず、リハビリ終了しました〜



お世話になった　リハビリセンター
実は　昨日　関西の「関西テレビ」のニュース番組でセンターが紹介されたらしく
かなりの反響だったそうです。

ただし、急にこの施設に行っても診てもらえないので　要注意です
必ず、獣医の診断が必要で、どこが悪いか判断した上でのリハビリスタートですので
よろしくですぅぅ




今日のアシスタントのお姉さんにもご挨拶して〜
ちゃんとお礼を言ってきました



ここの先生のいい所は、もちろん豊富な知識を持ったプロであるんだけど
犬の事をとても大切に思っている
そして、家で出来るリハビリ。毎日続けられるリハビリをきちんと教えてくれる。
ずっと通わせるんじゃなくて、なるべくなら「家で出来る事をしてあげて」という姿勢が、とても信頼できました。


なので、これからは　家でのリハビリが大事！

ウォーミングアップとクールダウン。
マッサージ
皮膚マッサージ
肉球マッサージ
ストレッチ

身体全体を触って暑い所はないか（炎症をおこしている）冷たい所はないか（リンパの流れが滞っている）
肉球の間の水かきが冷たくないか（身体の具合が悪い）

そして家で出来る筋力アップグッズ
１　バランスボール
　　これは、素人には難しいので、平面のボール（座布団のようなもの）が、リハビリ用に作られている
　　機会をみて　買おうかな！
２　バランスボード
　　手作り可能。
　　板を買って、滑り止めをつけて、その下に少し空気を抜いたボールを張り付ける
　　完成〜〜〜
　　ホームセンター行かなくちゃ！

　　ただし、これをする時は　「少しだけ」が基本。
　　少しだけ！というのは・・・・
　　３０秒！
　　１分以内！！が基本。
　　そして、このあとには、必ず　筋肉をほぐす。

お教室にも復帰するけど　やっぱり無理は禁物。
ジャンプ　飛び降り　駆け降り　急旋回はだめ。
すべての動きをゆっくり。

なるべく　長く元気に楽しむためにも、ゆっくり過ごそうね〜

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６回目のリハビリday


今日のモモタロは　いつもと違う。

いつもは、お利口にマッサージさせて〜〜
バランスボールに乗って〜　
さらに　ストレッチして〜〜
バランスボードも　じっとしてるのにぃぃぃぃぃ


今日は全くダメ！！！
言う事きかない！！！！
じっとしてない！
ボードから飛び降りる
ボールストレッチも　いや！


先生曰く　「治ったから　もう　いらない」って言ってるって。

筋肉も　ほぼ均等に付いてきた。
歩様も　軽やか。
身体の調子もいい。

って事で、今日でひとまず終了〜〜〜
なんだけど、週末に　ちょっと　運動してくるから　あと１回だけ行って
それで　前十字靭帯術後のリハビリは　終了です。


帰り際　いつもは　とっとと外に出るのに

先生に挨拶して〜
アシスタントの女性に挨拶して〜〜
受付の女の子に挨拶して〜〜
さらに、奥にいる　事務のおじさんにも挨拶した(^_^;)

「　今までありがとうね〜〜　ぼく治ったから　」
まるで　そう言ってるかのよう・・・でした。




もちろん　プレートが入ってるし
半月板も　取ってしまってるから　違和感は残るだろうけど
モモタロ　復活です！

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週１に復活したリハビリ

やっぱり　１週間あくだけで、足の筋肉が凝り固まってしまう・・・

家でも　しっかりマッサージは続けないとね〜

１　リンパを流すマッサージ
２　足の筋肉を優しくマッサージ
　　上から下に　横に動かしながら（難しい）
３　ストレッチ（後方向は難しいから　ダメ）
４　クールダウン

あとは、足の位置を治す
ゆっくり歩く！！

足がしっかりしたら　腰への負担も軽くなるから
もう少ししたら　ハイドロも始めようかと思案中〜〜



かなりしっかり立てるようになりました
筋肉　ぷるぷるしてるぅぅ



ストレッチ〜〜
アンド　足くびの運動〜


後ろ足が悪いため、前がかなり凝ってる。
特に　右側
右のストレッチを嫌がる・・・・

色々あるのね〜〜〜

家でもしっかりケアして、来週は水曜日１日。もう７月だ〜〜



ちなみに・・・・気になる料金は

リハビリ　１回　４５分ほどで　３０００円です
ハイドロは別料金(-_-;)

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週１ペースで通っていたリハビリだけど
先週は忙しくて行けなかった

２週間ぶりの　リハビリ〜〜

やっぱり２週間経つと
筋肉や筋が固まってしまう。

左足首は　またまた曲がらなくなって、ポキポキ言う。

入念にほぐしてもらった



１年半前に手術した右足は　きちんとリハビリしていないせいで
足首が内側に曲がってしまってる。
この状態で　筋肉が固まってしまったらしい・・・

今から直すのは　ちょっと無理かもって


やっぱり　リハビリって　必要なのよね・・・・と　しみじみ思った。


ただ・・・少しづつ筋肉は付いてきている
特に、外側の筋肉は　右と変わらないほど。
あとは、内側の筋肉。
加重は　ほぼ同じになってきているので、
この調子で　ゆっくり散歩も続けましょ




次は、来週の火曜日

２週間あくと　こんな調子なんで、
しばらくは週１ペースで通いましょ


☆今日のメニュー
　マッサージ＆ストレッチ
　バランスボード
　バランスボール
　はしご

☆宿題
　太ももを固定して　膝下へ　膝上への　マッサージ（股関節に負担をかけないように）
　マッサージ後にストレッチ
　立っている状態の後脚の位置の修正（太ももを内に）
　ウォーミングアップとクールダウンマッサージ
　皮膚マッサージ（引っ張る）

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