11日目 

January 24 [Thu], 2008, 21:52
1/24 54.7kg 23.2% 1,517i

【朝】329i ラブレ(35)、玄米(200)、納豆(85)、もずくスープ(9)
【昼】395i 玄米(200)、味噌汁(50)、切り干し大根(15)、小松菜炒め(30)、麻婆豆腐(100)
【夜】579i りんご半分(70)、キムチ鍋(500?)
【間食】214i かりんとう(100)、豆乳(114)

寒い日は鍋サイコー
ちなみにカロリーはテキトーです。
でもあまりのおいしさにたくさん食べたので、かなりのカロリーをとっているかと。。

最近「未来講師めぐる」にハマリ、
こないだの放送でかりんとうが登場していました。
それを見てから、どうしてもかりんとうが食べたくなってコンビニへ。

「あったあった♪」とかりんとうの袋を手にとり、
何気なくカロリー表示へ目をやると・・・

「800キロカロリー!?」

思わずコンビニで声を出しそうになるのをぐっとこらえました。

そこはあきらめて、かりんとうの存在も忘れかけてたところ・・・
会社でかりんとうが配られました。

ウマー(´▽`)

少し変わった平べったいかりんとうでしたけど、おいしかったです。

あっ。かりんとうだけで語りすぎですね。
失礼しました〜

10日目 

January 23 [Wed], 2008, 21:58
1/23 54.3kg 23.3% 1,881i

【朝】418i ラブレ(35)、玄米(200)、納豆(85)、野菜ジュース(98)
【昼】495i 玄米(200)、味噌汁(50)、切り干し大根(15)、きんぴら(30)、豚肉炒め(200)
【夜】918i 豆乳(118)、麻婆豆腐(200くらい)、チヂミ(600くらい)
【間】 チョコレート(50)

麻婆豆腐とチヂミのカロリーは適当です。。

9日目 

January 22 [Tue], 2008, 20:39
1/22 54.9kg 22.9% 1,345カロリー

【朝】251i ラブレ(35)、焼きおにぎり(131)、納豆(85)
【昼】494i 玄米(200)、お味噌汁(50)、切り干し大根(15)、ひじきの煮物(29)、豚肉炒め(200)
【夜】550i 春雨スープ(50)、豆乳鍋(キャベツ・エノキ・豆腐・油揚げ・水菜・豚肉)(500)
【間食】50i アーモンドチョコ(50)

カロリー計算大変・・・

スーパーとかで売ってるごま豆乳鍋ウマー

8日目 

January 21 [Mon], 2008, 21:42
1/21 54.7kg 23.6% 1,502カロリー

【朝】435i ラブレ(35)、玄米(200)、納豆(85)、ウインナー(45)、ヨーグルト(70)
【昼】432i 玄米(200)、味噌汁(50)、切り干し大根(30)、いんげん(12)、ウインナー(90)、明太マヨ(50)
【夜】485` 玄米(200)、納豆(85)、豆乳鍋(白菜、エノキ、水菜、豆腐、豚肉)200
【間食】 パンプキンスープ(150?)

早くも3日間もさぼってしまいました。。気合い入れ直します!!

レコーディングダイエット第4日目 

January 17 [Thu], 2008, 22:16
【朝】 ラブレ、かもめの玉子、ヨーグルト、ハムチーズトースト
【昼】 体調不良の為、食べれず
【夜】 ブロッコリー、ウィンナー、イチゴ
【間食】 チョコ、団子、雪見大福、リッツ、ポテチ

昼ごろは体調不良で何も食べれなかったです。
ちょっと休んで元気になったら、食欲がかなりの勢いで回復をしてゆきました。。

(-_-)(-_-)(-_-)

レコーディングダイエット第三日目 

January 17 [Thu], 2008, 0:13
【朝】 ラブレ、りんご、かもめの玉子、玄米、納豆
【昼】 玄米、ブロッコリー、れんこんのはさみ焼き、豆
【夜】 梅酒、カシスソーダ、もつ鍋、枝豆、山芋、めんたいじゃが
【間食】 クッキー、せんべい、さくさくパンダ、ココア

月に一回の恒例行事がやってきました。これが終わったら、噂のヤセ期到来ですかね。。
その頃にはこの暴食を止めなくては!!

レコーディングダイエット第二日目 

January 15 [Tue], 2008, 22:17
【朝】 ラブレ、みかん、かもめの玉子、玄米、納豆
【昼】 玄米、味噌汁、小松菜炒め、海老の唐揚、れんこんのはさみ焼き
【夜】 松前漬、白菜と豚肉の鍋、納豆
【間食】 最中、チョコレート、せんべい、かもめの玉子、じゃがりこ

かもめの玉子うまし(´▽`)
お土産でもらうお菓子の中でこれがA番目にすき。
不動の第@位は北国出身のあの子
少し前に世間を騒がしていましたね。

いやいやいや。ヾ('o'ヾ('o'ヾ('o';)ォィォィォィ
それにしたって食べすぎでしょ。

反省です。。

レコーディングダイエット第一日目 

January 14 [Mon], 2008, 23:48
食事日記と体重も記録していきたいと思います。

うわさのレコーディングダイエットです (´▽`)

忘年会・新年会・お正月で脂肪さんがいつもより多く棲みついてしまったので・・・(-_-)

体重・体脂肪:54.1kg、26.1%

【朝・昼】 ラブレ、やきそば、ヨーグルト
【間食】 豆乳、チーズケーキ、チャイティーラテ、すあま、チョコレート1粒、南部せんべい
【夜】 照り焼きチキンパスタ、オレンジジュース、ティラミス

はい。食べすぎです。

書き出してみるとひどいですね〜

明日から気をつけます。。きっと。。。

はじめまして。 

January 14 [Mon], 2008, 23:33
2008年にして始めて、
ブログを始めることにしました。

美容、美味しいもの、ダイエット、おもしろいもの、気になるものなど、
いろいろ書いていきたいと思います。

とりあえず続けることが目標です!!

宜しくお願いします
P R
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:ももこ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1984年
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:東京都
  • アイコン画像 職業:会社員
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