おつかれさま

August 02 [Thu], 2012, 4:44
今日は仕事のあとにフットサルにいってきました
フットサルは社会人になってから始めたんですけど
かなり楽しいのでおすすめです
ほとんどが初心者のところも多いので
ぜひ試しに参加してみてください
私はフットサルのおかけでごはんの食べる量は減らさずに
5kg落とすことができました
しかも一か月だけです
これはかなりダイエットにもなりますよ
たくさん動くからすぐに痩せられるわけです
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