揉む!

June 20 [Sat], 2015, 10:45
ちょっと間が空いちゃいました

最近、本当にリンダ困っちゃう〜なくらい
食欲が旺盛です

同僚曰く
「生理前ってヤツじゃない?」

…う〜ん
先月から出血しっぱなしなので
生理“前”と呼ぶべきなのか?

よくわかりませんがモリモリです

出血が相変わらず続いてます。
気休め程度に『命の母』と
『ヨクイニン粒』を飲んでみたりしてます。

ヨクイニンはイボや肌荒れに効くと言われていますが
筋腫にも効くかも!とヨソ様のブログで見かけたので期待してます

ただ、生理中に飲むと
出血が多くなることも…とのこと。
私は気にせず飲んじゃってますが

首回りの加齢イボ
消えてくれたらイイナァ


先週はそのつもりはなかったのに
まさかの毎日残業
休んだ人の穴埋めしたりとか

おかげでグッタリ…
体にいいこと、美容にいいこと…
やる気力ナッシング

連日11時間立ち仕事、
脚がパンパンっす(泣)

ふくらはぎ揉むとダイエットに効果あるらしいね〜てことで。

今週のテーマは『揉む』。

揉む、以外にも
気になる部分を『摘まむダイエット』てのもネットで見たなぁ。

特に難しく考えずに
ダル〜い脚を揉んだり擦ったり摘まんだり。

本当はリンパの流れがどうとか書いてあったけど…
ちっちゃいことは気にするな!ワカチコワカチコ!(古い?)

スマホいじりながら
二の腕のタプタプも揉み揉み

寝る前に横になったら
お腹も揉み揉み
お尻も揉み揉み

ひたすら身体中揉みまくりです、
簡単だしお金もかからないし
起きたときに少し脚のダルさがマシになりますし

目指せ、
ユニクロのレディスサイズのデニム

仕事で、下は黒(デニム可)て決まってるんですが
しまむらのおデブサイズの黒デニムは
形がカッコ悪くて
ソレしか入らないからしゃーないんですけど

ユニクロのレディスサイズの一番大きいヤツ…
ウエスト76だったかなぁ…
確かそのくらい。

ウエストだけじゃないですけどね。
たぶん太ももとお尻もキツイね。
膝下はまだイケそうな気もするけど
今っぽいカタチ(スキニー的な?)だとパツパツやね

来週…給料入ったら
買っちゃおうかな、1本
で、ソレが履けるように頑張るとか


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