シリコンシャンプー

December 13 [Tue], 2011, 20:30

シリコン 実は皮膚からは体内に吸収されてないと専門医解説

NEWS ポストセブン 12月13日(火)7時5分配信

 最近、「頭皮のために、シリコンが入ってないシャンプーを使いたい」とノンシリコンシャンプーの人気が上昇。アイテム数も増えているが、「シリコン入りがいい」と根強いシリコン派も多い。

 そもそもシリコンって一体、何なのか?

「一般に『シリコン』と呼ばれているものの多くは、実は『シリコーン』に分類されるものなんですよ」と切り出したのは大手シリコンメーカーの担当者だ。

「『シリコン』は半導体や太陽電池などに使われているもので、化粧品やキッチン用品に使用されているのは『シリコーン』なんです。どちらも金属ケイ素を主原料に作られ、科学的な合成によってさまざまな性質を持つのが『シリコーン』です」



シャンプーにシリコンが入っていないもの好む人が増えてきていますよね。

でも、いつものシャンプーになれていると

そんな自然の成分でできたシャンプーを使うとおどろくほど、きしむ感じを覚えますよよね。

アミノ酸シャンプーともいわれるものです。

でも、使い続けるそうでおなくなってくるのですが・・・。

まあ、シャンプーのシリコンはそんなに気にしないでいいのかな。














秋冬のお肌のお手入れ

November 10 [Thu], 2011, 20:33

一年を通じて、肌のコンディションも大きく変化しているのって、自分でも気づくことあるよね。だって明らかに夏と冬の肌のコンディションは、違うしさ。

でも、スキンケアってその肌のコンディションに合わせて皆はちゃんとしてる?ちゃんと季節に合わせて、スキンケアも変えていかないといけないんだよね、本当は。でも、意外と一年中同じ化粧品を使って、同じようにスキンケアをしているヒトって、多いんじゃないかな?季節に合わせてスキンケアをすることが、まさに正しいスキンケアの方法なんだと思うよ。

日本は、きちんと四季があって、気温も変化するし湿気も変わってくるよね。これからの季節は、気温も過ごしやすくなってくるけど、実は夏の紫外線を浴びた肌を労わってあげたい季節でもあるんだ。皆、夏は紫外線対策してたかな?あんなに強い紫外線の中で、少しの時間でも外に居れば、少なからずダメージを受けているからね。秋は、夏に出来なかったぶん、美白を意識したスキンケアもおすすめ。

夏のダメージを、ここで取り戻す良いチャンスなんだから。秋が終わる頃になると、もうすっかり寒くなってきて、乾燥も気になってくるから保湿も大切なポイントだよね。肌の乾燥は、美肌つくりには大敵ともいえること。乾燥だけは、なんとしても避けたいと思わない?冬は暖房がどこも強くて肌が乾燥するから、より一層の保湿を心がけないとね。

肌荒れ対策のシーズンになりました。乾燥にそろそろ注意ですかね。













お水で減量

November 01 [Tue], 2011, 12:20
減量っていうと柔道やボクシングの計量を思い出すのですが、あんな過酷なことをしてまで体重を減らすのかい?と思ってしまうわけです。確かに食べないでいれば痩せます。確実に短期間で体重の減を望む人や様々な疾病から減量が必要な人は頑張るしかないと思いますが…。

いつまでも20代ころのように多少無理はしても確実に健康でいながら減量可能な身体の機能ではありません。食べない減量はかえって体内に影響があります。そこで試してみたのはお水です。毎日2リットルがよいとか?しかしけっこう苦しい!ふだんお水って意識して飲むとけっこう辛いのです。それでも朝起きがけに一気に500mlを飲みながら朝食の支度をして、朝食を摂りながらまたお水。

朝の支度をして通勤途中でまたお水。コーヒーやカフェオレの仕事のブレイクタイムをお水に変えて昼食まで。仕事の合い間や喉が渇いている時などこまめに摂って、食事の前や途中でも意識的に摂っていくうちにすんなり2リットルをクリアできる感じになってきました。食事は普通に摂りますが、お水を飲むことで従来の量を徐々に減らしていくことができました。何より効果的だなと思ったのは、お通じがスムーズになった事です。

野菜や線維質の食材を摂ってもその食材が慣れてくると便秘に効かなくなってくるという体質でしたが、お水と併用することで腸内のバランスがとれてきたようです。朝の冷たいお水、スポーツの時は常温のお水と使い分けるとなおいい感じでした。貧血なのでお水はたくさん摂ると血が薄くなるなんて聞いたこともありますが、今のところ熱中症の予防にもなって、食事も摂れて便通もクリア。体重の激減は期待していませんが、代謝が変わってきている気がします。

酵素の力が話題になっています。酵素飲料やサプリで酵素は補給できます。不足しがちな酵素を簡単に補えます。
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