0カロリーのおやつ その2 

July 04 [Fri], 2014, 15:57
Oカロリーのゼリー
最近 セブンプレミアムからも出たんだよね
うちの近所の ヨーカドーには メロン マンゴー ぶどう味があった
で、 今日 ヨークマート行ったら
セブンプレミアムじゃないけど
同じような商品で レモンとヨーグルト味を発見
早速買ってみた
今 冷蔵庫で冷やしてます

体重の方は 6月は4キロマイナスで終了
7月も 目標は4~5キロの減量
目標を持つことは大事だよね
次 ダイエット外来を受診するまでには
15キロくらいいってたいな!
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