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実際どう?フィギュアロビクスのレビュー、感想、口コミ、効果その2 / 2011年07月08日(金)
実際どう?フィギュアロビクスのレビュー、感想、口コミ、効果その2です

(引用ここから)

 エクササイズをはじめて1ヵ月くらいです。

 体重は56キロkら52キロに減量成功。
 骨盤の位置が全然ちがうのにびっくり。

 腹囲は10センチ以上減りました。
 体脂肪はちゃんと測ってないからわからないけど、
 4階まで階段あがっても息切れしなくなりました。

 この手のダイエットエクササイズDVDは初めての購入でしたが、 
 ビリーズブートキャンプとかコアリズムで挫折した人の話を聞くと、
 はじめての購入にしては結構当たりを引いたんじゃないかなと思ってます。
 
 まず、そんなにきつくない。
 
 どのプログラムも30分構成で帰宅後の入浴前の時間にほぼ毎日続けられる。
 それに難しくない。
 
 ダンスと言ってもゆっくりだし、どちらかというと「健康体操的」って感じ。
 間違えてても、スポーツクラブとかと違って一人でしてるから恥ずかしくないしw

 これはおススメです

(引用ここまで)

わずか一ヶ月で、骨盤の位置の違いが!
すごいですね。

フィギュアロビクスDVD4枚セット
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Posted at 03:38 / フィギュアロビクスの気になる効果、口コミ / この記事のURL
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