12.28 

December 29 [Wed], 2004, 8:53
朝:ワッフル、クレープ(プレーン)2枚、オランダパン
昼:クレープ(プレーン)2枚、ピーナッツ
夜:キノコのそうめん、ヨーグルト
間食:m&msminiいっぱい、ベルギーチョコ、スナック、

なんか、満足した食事食べてないといつも思うが、こうやって書いてみるとほんとどうしようもないのがわかる。
やっばいな。こりゃ太るわけだ。
気をつけよう。
とりあえず三食をちゃんときちっとした食事にしよ。
だらだら食いが一番よくないな。
ひぃ、ほんとはずかしい食事内容だこと・・・

今日から本格的に始めます 

December 27 [Mon], 2004, 22:01
これまで何となく思っててなかなか出来なかったことを、このブログを通してやり遂げたい。

1,やせる
2,禁煙
3,夜型の生活を直す

すべて美しくなるため。
がんばるぞー!!
2004年12月
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