ダイエット

November 06 [Sun], 2011, 4:50
最近体重が増えてしまったので、ダイエットしようと思います
 
昨日からやってるのですが…
メニューが決まってて、それ通りに朝、昼、晩食べるというものです。
13日間でワンサイクルです
今日で2日目ですが…結果は
48.5kg→46.5kgです。
 
頑張ります〓
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