鍼のすすめ

October 12 [Sat], 2013, 8:37
足のむくみはどうやったら治るのでしょう。そもそもあしのむくみは、足に水分がたまることでなってしまうのです。

ではなぜ足に水分がたまってしまうのでしょうか。

それは血行不良などによる代謝機能の低下です。

立ち仕事をすることによって、足の筋肉が硬くなってしまい、その筋肉が血管を圧迫してしまうんですね。

血管を圧迫すると当然血液の流れが悪くなります、。

そうなると、血液が足にたまってしまうんですね。

その血液は古くなった血液ですから、老廃物も含んでいます。

本当は心臓に向かって行くのですが、血行不良でなかなか心臓へ行けません。

これが足のむくみのよくある原因ですね。これはどうやったら解消できるのでしょうか。

まずは血行を良くすることですね。血行を良くするには、マッサージが手軽な方法です。

マッサージをすることで筋肉がほぐれるんですね。

硬くなった筋肉をほぐして血行をよくしましょう。あとは半身慾で温めるのも良いですよね。

でも一番いいのは整体院矢鍼灸院に行くことでしょう。

足のむくみの原因は様々なので、整体院で相談して正しい解決放を見つけるのが一番でしょう。

明石市で効く鍼灸院があるようですよ
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