* 5月11日 *

May 11 [Sat], 2013, 8:53
睡眠→25:00から7:45
体重
体脂肪

朝(8:00)
味噌汁(きのこ、ワカメ、大根、味噌、だし)
天然酵母の食パン
サラダ:ひとつかみ分(きゅうり、トマト、レタス)
りんご:2分の1
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