秋風を避けるための工夫

November 21 [Fri], 2014, 12:41
秋の風は体の芯まで冷やすわけです。
豆乳ダイエット効果をチェックしてみたりとか
いろんな選択肢があるわけなんだけど

そろそろコートは必須かなと思うよ。
ダイエットサプリおすすめの情報だったりとか
個人的には必要な部分が多かったりする。

豆乳で空腹を満たそう

November 13 [Thu], 2014, 11:12
豆乳があると空腹が和らぐのですが
ダイエットヨーグルトと合わせるのも便利です。
いずれにしても、いろんな飲み物があるから

お菓子ダイエットに利用してみたりとか
個人的にはイイ感じだなぁと思う。
まあ、飽きないってことが一番大事だから。

ワンコインダイエットが話題に。。。

November 02 [Sun], 2014, 10:53
ワンコインダイエットが話題になっています。
朝バナナダイエットなんかでもそうだけど
低コストでできるダイエットというパターンですね。

低インシュリンダイエットのような生活スタイルなど
自分でできる範囲で実践していくなら
それは悪くないんじゃないかと思うのですよ。

秋のドライブは切なさが良い

October 27 [Mon], 2014, 17:51
秋のドライブって切なさがあるよね。
ダイエットクッキー選びでもそうだけれど
やっぱり特有の空気感みたいなのがあるから。

だから、たまには休みの日にドライブをしたり
レモネードダイエットとかを実践してみて
いろいろやれるのはこの上もなく楽しいのです。

みかんの皮は栄養が満点

October 11 [Sat], 2014, 18:36
みかんは皮とかも栄養があると言われている。
朝みかんダイエットなんかでもそうなんだけど
やっぱりいろいろ応用できる部分が良いかなと。

トマトのダイエット効果の野菜とかでもそうだけど
果物も皮が大事だったりするわけなので
そのまま捨てないほうが何かと良かったりする。