ダイエット3日目。 

February 02 [Wed], 2011, 23:50

60.0kg&32%


いやいや、普通にマズイだろ・・・。
何か体重・体脂肪共に増えてるし・・・・・。

毎日真面目に記録付ける事にします。

今更!!!

朝:しらすおにぎり、豆乳、バナナ
昼:置き換え、チーズ
夜:置き換え

運動:踏み台昇降1時間

最後にしたい。 

November 09 [Tue], 2010, 14:43

何度も何度も、書いては消していた

このブログ。

これで最後にしたいと思って書いています。

ひっそり続けていきます。


58.0kg & 30.0%

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