長らく続けたブログですが
しばらくやめようと思います
また気が向いたら更新します
読んでくださったみなさま、ありがとう

最近毎日サラダと冷奴とそうめんな暮らしをしていたら超夏ばてになった私。
なのに反動で夜飲んだり食べたりするからやせもしない。

夏なんて　夏なんて…　
大っきらいだぁ〜〜〜

・・・さておき、この間夏ばて３人組でタイ料理屋さんに行ってきた
タイの人がやっている、「ムゥアンタイ」という店　大阪の「兎我野町」というちょっと怪しいホテル街周辺にある。

お盆も終わり、毎日夏休みに満喫した人達の土産が２〜３個配られる。
気がついたらすごい量
北は北海道白い恋人から、南は沖縄のちんすこうまで・・・。
今度どっさりお家に持って帰ろう。

ふぃ〜早く夏休みとりたいな〜
ふぅ〜旅行いきたいぞ〜

普段あまり甘い物を食べない私ですが、
最近人づてにうまいと聞いて、あるアイスクリームにラブラブ状態。

その名も･･･




ハーゲンダッツ　クリスピーサンド

またまたバトンシリーズ。

今回はtakakoからもらったお部屋バトンをやっちゃいますっ

先週から地味に痛い怪我続き。

コイちゃんから自己紹介バトンが回ってきたので
これまたやっちゃいたいと思いますっ

4月からはじめた、体脂肪減らし勝負。
マイナス１．６％で優勝しちゃった

んでもって、最下位だった人に焼肉おごってもらった〜っ
知る人ぞ知る、神戸の「たじまや」

焼肉を食べたのは3ヶ月ぶりぐらいかも。
お肉はおいしかったけど、
クーラー効いてなくて熱中症になるかおもたぁ〜

でも・・・3ヶ月マメにジム行って頑張って、
それだけしか減らないとは・・・。
道のりは険しい

というわけで、今やっと体重が元にもどっただけだから、ここからがヒトリ勝負今年はやせて、心も体もキレイになるぞーっ

今会社で「ヘルシアウォーター」が流行ってる。
飲むだけで体脂肪が減る「高濃度茶カテキン」が入っているらしい。
今流行りの「コクホ」マーク入り

「ここの部署の女の子は、みんな華奢やねぇ〜」

と言われるのがみんなの目標

「キャシャ」なんて、生まれてから一度も言われたことないけど


１日１本を2週間ほど続けてるけど、効果はどうなんだろ･･･。

ただ、先週末、ヘルシアウォーターを飲みつつ、土日両方がっつり外食したり、プリン食べたりしまくったけど、なんと1キロ減ってた
ジム行ったり食事を減らしてもなかなか変わらなかったのに･･･。

もしかしたらヘルシアウォーターのおかげかも