☆一日目☆

August 13 [Mon], 2012, 22:41
一日目の内容

 ・腹筋 50回
 ・背筋 50回
 ・腕立て 50回
 ・スクワット 100回
 ・縄跳び 5000回
 
   初日なのに頑張りすぎたな・・・。

  〜計測結果〜
    ウエスト 58cm
    太もも  47cm
    ふくらはぎ 32cm

    とりあえず、毎日こつこつやっていこうと思います^^
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