梓だけど須長和広

July 12 [Tue], 2016, 11:57
最近、寒暖の差が激しいせいか、からだが厳しくなっています。体力を付けるには、食事と運動が、最も大切とされていますが、なかなか実行できません。さらに、会社から家に戻ると、もはやなんにもしたくないので、困ります。だから、少なくともお休みの日くらいは、頑張ってみようと張り切ってみるのですが、溜まった洗濯などで、結局出来ずじまいでした。

でも、そんなふうに終わってしまうのはまずいと、気合を入れて早急にチェンジしなくちゃと、考えました。どうしてかというと、毎朝鏡に映る私の顔が、エライことに陥っていると思ったからなんです。

体力がなくなっているだけなのかと感じていたけど、現実には、あらゆるところに影響が現れていたんです。しわやたるみなどが多くなってしまったのは想像が付きますが、顔色やツヤも悪く、髪もバサバサだったんです。今のままいたら、くたびれたおばさんに決定なので、キレイを取り戻すために、いろいろと取り入れてみるつもりでいます。
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