10月6日(水):るな 

October 06 [Wed], 2010, 23:19


☆07:00
高菜おにぎり
味噌汁
ころっけ2つ
サラダ
キットカット1つ

☆14:00
クリームブリュレフラペチーノ
ちょこすこーん

☆19:00
バランスパワー3袋320kcal

☆21:00
グレープフルーツ

☆体重
44.8

☆運動
ウォーキング60分
半身浴20分
腹筋30回
ストレッチ
マッサージ


今日バランスパワー3つも食べてしまった(´・ω・`)


朝と昼は小学生スタイルで行くことにしたよ☆(笑)


また明日も頑張ろうね

今日もお疲れ様(*^_^*)
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