アストロン 

2009年12月01日(火) 16時33分
やっふ―



ゲームしてたら頭痛くなって今布団の中です。



暇ができたらすぐゲームだから



ちょっと走りにでもいかないと。



真剣豚




プールとかで歩いて

時間あったら足振って

暇があったらストレッチ

洗顔をかかさず


薬もかかさず



小顔マッサージを続け、


定期的に温泉へ行き

マッサージを受け、

水をたくさん飲み

できるだけ野菜を多く食べ、


間食はせず



7時以降は何も食べず、



朝しっかり食べ


ちょっとの移動は歩く。







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