薬には頼りたくないので乳酸菌サプリメントを選びました

February 18 [Thu], 2016, 19:11
私は便秘が酷くて病院に行って診てもらったこともあります。

特に身体には異常はなくて安心しましたがお医者さんからは

便意を感じたら我慢しないですぐトイレに行くよう言われました。

そしてそのときは便秘薬を出してもらってスッキリさせることが

できましたが便秘体質が治ったわけではありませんでした。

薬を使って出すことを続けると薬依存症になってしまうと思うので

できれば自然にスッキリさせたいです。そこで今は乳酸菌サプリメントを

飲むようにしています。乳酸菌サプリメントを飲むようになってお腹の

調子が以前より良くなったようです。それに伴って吹き出物も減って

くれたのがありがたいです。


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