宝田恭子先生とほうれい線

November 21 [Sat], 2009, 19:43
宝田恭子先生といえば・・・
歯ブラシ！！

アンチエイジングーっな情報です。

なんと歯ブラシとうがいで肌が若返るとのこと。

肌の内側からケアするのだとか。

一度やってみてまた報告します。

ただいえるのは、宝田恭子先生だけでなく、
「正しいエクササイズ」
を心がけることだと思いました。

それがあってこそ始めて効果があらわれる。

だからこそ、きっちりとしたことをやっていくことが大切です。

食事、大丈夫ですか？
睡眠大丈夫ですか？
保湿大丈夫ですか？
運動不足は？

そんなことにも気を使って欲しいなーと思います。