宝田恭子先生とほうれい線

November 21 [Sat], 2009, 19:43
宝田恭子先生といえば・・・
歯ブラシ!!

アンチエイジングーっな情報です。

なんと歯ブラシとうがいで肌が若返るとのこと。

肌の内側からケアするのだとか。

一度やってみてまた報告します。

ただいえるのは、宝田恭子先生だけでなく、
「正しいエクササイズ」
を心がけることだと思いました。

それがあってこそ始めて効果があらわれる。

だからこそ、きっちりとしたことをやっていくことが大切です。

食事、大丈夫ですか?
睡眠大丈夫ですか?
保湿大丈夫ですか?
運動不足は?

そんなことにも気を使って欲しいなーと思います。