問題解決は身近に。。。

2012年04月02日(月) 11時51分

１月31日のブログに書いた、冷蔵庫の開閉 のことなんやけどね。

玄ちゃんはてこの原理を使って、ワンタッチで開けられる道具をつくろうとしてはくれたんやけど、いろいろと野暮用で忙しくてなかなかすすまず、毎日筋トレが続いてたんですわ。

先週、訪問リハビリの先生に、
「このところ今までの筋肉のこりと違うところが、かなりひどくなってるけど、何かしてへん？」
って言われて、ひょっとしたら冷蔵庫筋トレでかもと思い言ってみたら、
「そうやったんや、そりゃあ全身凝り固まるはずやんか。」
って。。。

で解決方法一緒に考えてくれて、
「冷蔵庫のドアの隙間に何か挟んでちょっとだけ開けられたら楽になると思うし、後は車椅子のフットレストで少しづつドアを開けていったらええやん！」

ってことで挟むものに何があるか探して、しゃもじやまごの手やスプーンを試してみたんですわ。

一番スムーズに挟めて滑りにくいには、なんとこれなんです。



問題解決は身近なとこにあって、中くらいの大きさの木のスプーンが一番使いやすくて決定！








時間は掛かる方法やけど、ドアの隙間を開けるの楽になったんで、主婦業まだまだ頑張らなくっちゃ！

長年の悩み解消かも

2011年11月16日(水) 8時31分

鼻マスクによる呼吸器（NIPPV）を使い始めてかれこれ１１年くらい経ちます。
最初は夜間だけでしたが、今は１日10時間ぐらい使っていて、そのおかげでQOLが保たれてここ数年緊急入院もしなくなりすごく感謝してますが、実は一つどうしても困ることがあります。

それは鼻マスクの装着で鼻周囲（特に鼻根部）の皮膚が傷み、酷いときは赤く爛れてひどくなると褥瘡になったりすることなんです。
いつもマスクを外してすぐに人に会うと、鼻根部が真っ赤になっているので、
「鼻ケガしてんの？」
って聞かれるので、それも説明しづらくてなんと言っていいやら。。。
NIPPVを使っている友人たちも、やはりこのことは悩みの種とか。。。

ガーゼを当てたり、ティッシュペーパーにワセリンをぬって挟んだり、ドレッシング材テープを貼ったり、いろいろ試したけど、なかなか上手くいかなくて。。。
仕方なくティッシュペーパーを半分切って、鼻根部に白色ワセリンをつけて挟んでいますが、挟んだつもりがティッシュペーパーが横にそれたり、挟んでいても朝になれば鼻根部は真っ赤っかでなかなかうまくいかないんですわ。
呼吸器の会社の看護師さんも、これといった解決法はないんですとのことで、仕方ないことなんかなあと思ってたんです。

それがつい先日、ネット徘徊をしてたとき、
「シカケア皮膚バリア粘着プレート」
なるものを知りました。

6cm×12cm一枚で4609円は、ちょっとお高いかなあと思ったけど、14〜28日間くらい使用できるとのことだし、大きさ的に３回分はとれそうなので、まずは試してと思いお買い上げ〜♪

で昨日届いてすぐ鼻根部に合うようにカットして早速使ってみると、ぴったりくっついてズレなくて、鼻マスクを装着しても痛くないしいい感じ♪

朝目覚めてシカケアプレートをはずしてみたら、なんといつも真っ赤になってる箇所が真っ赤になってない！
こんなことは初めてで感激です。
これで長年の悩みが解消するかもね。

枕あれこれ。。。

2011年11月11日(金) 18時54分

実は私、枕貧乏なんです。（苦笑）

いつも首や肩こりがひどくて、とくに寝起きはすっきりしなくて。。。
枕工房で測定してもらい３回も作ったけど合わなくて、テンピュールは数回、他にもいいと言われたらいろいろ買って試してみたり。。。
そういうわけで我が家には色々な枕がゴロゴロです。

９月にもコープの宅配で、至福の眠りの文字に惹かれて買ったけど、これもすっきりしなくて。。。

そんなときNHKの街かど情報局で、
ファーストクラスの贅沢な寝心地のアーチ型の抱かれ枕「アーチピローDUO」
発見！

枕を買ってすぐなのでさすがに気が引けて、玄ちゃんに言いにくくて。。。
でもすっごく欲しくて欲しくて１ヶ月くらいネットを見続け、玄ちゃんに思い切って言うと、

「mizumamaらしくないなあ。いつもなら絶対欲しいもんは黙ってすぐ買うくせに。」
って言われたので迷わずお買い上げ〜♪

ワクワクして届いた枕で寝たのですが、翌朝の目覚めは。。。
首は相変わらずガチガチで横も向けず変わんない・・・
それにアーチが車椅子から移乗するときに引っかかって困ってしまって・・・
これじゃあファーストクラスの寝心地とは程遠くて・・・

３０日間返品保障と書いてあったので、3日使ってからフリーダイアルにTELしたんですわ。

「返品は急がなくても、高さ調節出来る「レ・ムールエアーフレイクピロー」を使ってみてから比べられて、もしどちらも身体に合わなかったら３０日経って返品してもらってもいいですよ。」
とのことで、眠りの女神になれるという「レ・ムールエアーフレイクピロー」を送ってもらいました。


そして使い始めて二日目。

元々首や肩こりはない日がなくて仕方ないけど、なんとあの起きたときの首のガチガチの不快感はなくてビックリ！

まだ眠りの女神は現れないけど、期待が持てそうでうれしいです。
枕で少しでも過ごしやすくなればいいな。

リーチャー＆箸

2011年09月06日(火) 9時54分

またもや便利グッズ見つけました！

以前紹介したリーチャーも重宝してるけど、今回のは携帯に便利なポケットリーチャーです。

「ポケットリーチャーNF1020（マジックハンドリーチャー）」





携帯時：約28cm、使用時：約60cm
重量／約90g

携帯に便利な伸縮式でストラップが付けられます。
モノを引き寄せたり、キーボードを押したり、ボタンを押したり、本のページをめくたり、カーテンの開閉をしたり、落としたカードや切符を拾うことができるというので、以前から気になっていた品物でした。

なんとそのリーチャーが限定販売で３割引！

床に落ちた紙もこれだと拾えます。
以前紹介したのは引き寄せるのは無理でしたが、これだと使えそうです。



ついでにそのショップを見てたら、また便利グッズを！

それは「箸がっちりさん」


長さ22cm
重さ／10g

桧材で手作りれてて大変軽く、箸先の交差しません。
箸先は、丸い凹みが彫ってあり、麺類、豆類が掴みやすく、左右どちらでも使用できる便利な箸です。



今使っている↓のも重宝してますが、たまに箸が交差するときがあり、豆類も掴めなかったので、使い勝手がいいみたいです。

久々のヒットになりそうかな

2011年07月20日(水) 15時57分

ブログ更新がすっかりご無沙汰になってしまいました。

10日前から酷い歯痛ですぐ歯医者さんに予約入れたけど、予約できたのが金曜日。
残り少ない歯というか歯根ですが、また抜歯する羽目になってしまいましたわ。

そんなこんなで歯痛に悩まされ、そんなときに限って腰痛や肩こりやお尻の痛さが増長です。

ぼんやりネット見ていたら、筋ジス患者で車椅子ユーザーの春山満社長がすすめるノープレッシャークッションが！

１日ずっと車椅子に座り続ける者にとって、腰痛やお尻の痛さはつきまとい、車椅子のクッションはこれまでもいろいろ買っては使ってるけど、いつもぴったりくるものはなくて。。。

春山社長が開発し、２０年も座り続け仕事をこなしているとのこと。
ちょっとお高いから迷ったのだけど、玄ちゃんの買ったらええやんとの鶴の一声で、お買い物かごをポチッ！

今日、ノープレッシャークッションが届きました。
早速使ってみたら、姿勢がよくなったみたいで。
まだ半日使っただけですが、これって結構いいかもね。