ベジライフ酵素液生活2日目

January 27 [Sun], 2013, 22:51
ファスティング2日目。
ベジライフじゃなくても、ファスティングをすると目覚めがいい気がするんだけど
関係するのかな?
9時からエステの予約だったから、8時に起きればいいかなって思ってたのに
自然と7時に起きました。
しかもスッキリと。

1月27日(日)
朝の体重 75.2Kg 体脂肪率 30.2%

7:00 起床
8:30 フラバンジェノール+お湯
8:30 ベジライフ酵素液+ミネラルウォーター
11:00 ベジライフ酵素液+オレンジジュース
13:00 ベジライフ酵素液+具なし味噌汁
15:00 ベジライフ酵素液+オレンジジュース
17:00 ベジライフ酵素液+オレンジジュース
19:00 ベジライフ酵素液+具なし味噌汁
21:00 ベジライフ酵素液+炭酸水

miyu

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