ヨガとハーバリウム コラボレッスン

May 27 [Sun], 2018, 5:59
こんにちは


前回大好評だった
ヨガ&ハーバリウム

コラボレッスンを開催いたします!!!




6/23(土)10:00〜12:00

10:00〜ヨガ、11:00〜ハーバリウム
参加費2000円


この日は特別に子連れOKです!!
お子さんやご家族の方と一緒にヨガやハーバリウムを楽しんでいただけます
※小さなお子様はハーバリウムの道具が危ないですので、お気をつけください。


初めての方も大歓迎です


こんなにお得に両方のレッスンが受けられるところもないと思いますので、ご興味のある方ご予約お待ちしております


ご予約は…
samsara_yoga@yahoo.co.jp
までよろしくお願い致します




前回の写真です


とっても楽しかったです












5月6月スケジュール・入会案内

May 18 [Fri], 2018, 10:57
ヨガクラスご案内


スケジュール

朝クラス 5/14、21、28
夜クラス 5/7、21、28

朝&夜クラス 6/11、18、25


朝クラス(月)10:30〜11:30
夜クラス(月)19:00〜20:00




料金
月会費4000円(月3回)

入会金5000円
※体験レッスン当日にご入会の方は入会金半額キャンペーン中です!!

体験レッスン1000円(マット代含)


ビジター2000円(1レッスン)

持ち物
動きやすい服装
ヨガマット(貸出あり300円/回)
汗拭きタオル
お水など飲み物

場所
兵庫県川西市寺畑1-9-1
妙宣院内
(寺畑第一公民館の隣です)



駐車場あり

電車の場合
JR川西池田駅より徒歩3分
阪急川西能勢口駅より徒歩7分
阪急雲雀丘花屋敷駅より徒歩7分



お問い合わせ
samsara_yoga@yahoo.co.jp

090-9997-6000




体験レッスン受付中です!!
お気軽にお問い合わせくださいませ。



学校や企業へのイベントレッスン、出張レッスンも受付しております。

お問い合わせお待ちしております! → 






地図はこちら→→地図





前屈のポーズ

May 15 [Tue], 2018, 21:42
こんにちは


久しぶりにクラス写真になりますっ!!




前屈のポーズ

たくさんあるアーサナの中でもとっても大切なアーサナの一つです


老化防止、疲労回復、若返り法。
背部・腹部・臀部の贅肉がとれて引き締まる。
内臓の調子を整え、働きを活発にする。
などの
効果があります




正しい方法で続けていくと効果がございますので、自己流にならないように、慣れている方もクラス内で復習しましょう




他にも色々としましたが、いつもクラスの最後の方で写真撮ることを思い出しますので
同じような写真ばっかりになってますね






体験レッスン受け付けております


サンサーラヨガスタジオは
10年目を迎えております
少人数制で丁寧に指導させていただきます!!!


ご希望の方は
samsara_yoga@yahoo.co.jp
まで
お問い合わせください。


お待ちしております





ヨガブロック

May 13 [Sun], 2018, 12:49
こんにちは
久しぶりの大雨ですね
外出されてる方どうぞお気をつけてくださいね



さて、ヨガは何もなくてもできますが
あると便利なプロップスのひとつ
ヨガブロック

久しぶりに自分用に購入すると、新色が出ておりましたのでご紹介します

こちらはヨガワークスのブロックで
ジャイプールピンクというお色です。
とてもかわいいお色ですね


ヨガブロックは2つあると用途も広がり便利ですよ!!




スタジオでは少しお得にお取り寄せできますので、いつでも言ってくださいね〜






さて、明日のレッスンは
朝クラスのみ
となりますので、お間違えないようによろしくお願い致します












プロフィール
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  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1月17日
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全米ヨガアライアンス200H取得
日本ヨガ普及協会養成コース修了
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガTT修了
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガTT修了
リストラティブヨガトレーニング修了





川西市のヨガ教室です
ヨガは呼吸に合わせて動いていきますので無理はしません。
ヨガで健康でHAPPYな毎日を送りませんか?
初心者の方も安心してお越しください



ヨガクラスご案内

スケジュール

月3回
(レッスン日はブログ内にてご確認お願い致します)

朝クラス(月)10:30〜11:30
夜クラス(月)19:00〜20:00


料金

月会費4000円(月3回)

入会金5000円
※体験レッスン当日にご入会の方は半額の2500円になります

体験レッスン1000円
(マット代含)

ビジター2000円(1レッスン)



持ち物 
動きやすい服装
ヨガマット
(貸出あり300円/回)
汗拭きタオル
お水など飲み物


場所 
川西市寺畑1-9-1
妙宣院内

駐車場あり


電車の場合
JR 川西池田駅より徒歩3分
阪急 川西能勢口駅より徒歩7分
阪急 雲雀丘花屋敷駅より徒歩7分


お問合わせ・お申込み
samsara_yoga@yahoo.co.jp
090-9997-6000

体験レッスン受付中です。
お気軽にお問い合わせください☆


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