電車でも買い物!?

May 16 [Wed], 2012, 21:59
ちょっと前は、お店に行ってそこで直接商品を手にとってショッピングするのが基本でしたよね。それが以前に比べて、今はショッピングの方法も随分多様化していますね。なんといってもネット通販が普及したことが大きいですね。今や携帯やパソコンから、ショッピングが簡単にできるようになりました。人によっては電車の中で通勤途中に携帯を使ってショッピングしてるって人もいるみたいですね。確かに電車での通勤中って結構ムダな時間だったりしますからね。そんな時間に必要な買い物を済ませちゃえば時間を効率的に使えることになりますね。女性の大好きなショッピングを、色々な場所で、存分に楽しんで下さいね。

リバウンドこわし・・・

October 12 [Wed], 2011, 7:05
皆さんは、ダイエットといえば何を思い浮かべますか?エクササイズ・食事制限・運動等様々な方法がありますよね。 どのような方法で、これからダイエットを始めようか考えている方も、すでにいらっしゃるのではないでしょうか? しかし、大半の方達はリバウンドで悩んでいるのではないでしょうか?それか、三日坊主で続かない等で悩んでいる方もいると思います。 身体に負担を掛けないでダイエットする方法をしっていますか?その方法は皆さんの身の回りでちゃんとあります。 食事中は良く噛むだけで痩せるというダイエット方法もあります。現に、成功者も多数いらっしゃいます。これなら、無理なくダイエットが出来ますよね。 せっかく減量できたのについつい食べ過ぎてリバウンド・・・そんな方ももう一度食事中に意識することでダイエットは可能です。 ダイエットの結果は、その人の行動一つで左右されてくるものです。ダイエットに我慢は付きものだ、ということを覚えておくことが大事です。 最初は苦痛以外何もありません・・・ですが、我慢をした先にはダイエットに成功した自分が待っています。我慢は幸を呼ぶのではないのでしょうか? ダイエットを始めようとしている方も、そうでない方も、もう一度自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか?考え方一つで、自然にダイエットを行うことが出来ます。ネット通販ならアマゾン 本やDVDだけじゃなく、雑貨なども安くてお勧めです。
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エステ情報

May 30 [Mon], 2011, 7:32
エステとはフランス語で美学、全身美容を意味するエステティックという言葉から由来しており、日本では痩身、脱毛、美顔など全身の美容術を指します。 明治時代に行われていた美顔術、つまりフェイシャルケアが今日のエステの発端ではないかといわれることは、美の追求はいつの時代でも女性の一番の関心事であったことは明らかであります。 顔のお手入れに限らず体全身に及ぶマッサージやトリートメントが最近のエステの特徴であり、これは国民所得にゆとりの手始めた1970年代に入ってから発展してきました。 エステティシャンより期待したサービスを受けることができず、逆に体の不調を訴える利用者も多くいる中で、人気が集まるエステ産業にも頭を悩ませる部分はたくさんあることは明らかです。 サロンの倒産により受けず仕舞いに終わったエステのサービスに対するクレジット契約の支払いをカード会社から求められ、大きな問題となっていることも見逃せません。 クーリングオフとは、利用者がエステの効果を確認してから支払いができるようにと採用された、一定期間無条件で申し込みの撤回や契約解除ができるという制度です。 女性なら誰でも全身全てきれいになりたいと思うところですが、エステに行くときはそれでは抽象過ぎであり、自分のどの部分をどのようにしたいかということをはっきりさせておかなければいけません。 自分の欠点を絞りきれない場合はエステティシャンに相談して、じっくりと目的とそれを実現できる技法を選んでもらい、エステで適切な効果を得られるようにしたいものです。 エステできれいになった自分を見て劣等感が克服できるというのであれば、高額なエステとはいえどもお金を費やしてみる価値はあるのではないでしょうか。
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メタボなら

February 28 [Mon], 2011, 15:30
メタボという名前を最初に聞いたのは、いつ頃だったでしょうか。 「俺のお腹メタボだと思わない?」と前に突き出したお腹をさすりながら笑っている人がいれば、「そのお腹、絶対メタボだよ」と娘から指摘されてショックを受ける父親がいたりと、多くの人がメタボの言葉を知っていて気軽に使っていますよね。 しかしメタボのことを詳しく教えてと尋ねられても、きちんと説明できる人は少ないかもしれません。 運動不足と食生活の偏りが内臓脂肪を招いているとしたら、他の3つの症状が出てくるのも時間の問題かなと思います。 そして、自覚しないうちに動脈硬化が進んで、ある日、突然命を落としてしまうこともあるのです。メタボなお腹を笑っているだけではいけないのです。 薬局などに血圧計が置かれていることがあるので、高血圧かどうか知る機会は多いですが、高血糖と高脂血症は病院で血液検査をしてもらわない限り、わかりません。 でも、2008年の4月から始まったメタボ検診は、健康保険に加入している40歳から74歳の人を対象に動脈硬化を防ぐ目的で行われています。 強制的に検診を受けるのは面倒ですが、そのおかげで自分がメタボ、あるいはメタボになりかけていることがわかれば、それを解消できるような健康指導を受けられるのです。 実際にメタボと診断されれば、あまりいい気分はしないでしょうが、これで自分の命が守れるのです。どうしてもメタボと言われたくなければ、検診の前にメタボを解消する努力をしましょうね。
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ダイエットってどうかな

December 01 [Wed], 2010, 9:29
ダイエットをしないといけない、と思っている人は多いですよね。 ダイエットなんか必要なさそうな人が、ダイエットをしているって聞くと、それだけで、あせってしまうことがありますよね。 ダイエットなんかしなくても大丈夫、と思っていても、雑誌や新聞でダイエット関連の文字を見ると、手に取って、じっくり見てしまう人は多いと思います。 ダイエット中の人の中に、食事制限プラス運動で体重を落とそうと努力している人がいますが、ダイエットをしなくてもいい時から、楽しく運動する習慣をつけておけば、将来、ダイエットをしなくて済むかもしれません。 音楽を聴きながら、足取り軽く歩いたり、週末、気分転換にプールで泳ぐ習慣を身に着けておくと、ダイエットをする必要に迫られる確立は下がるのではないでしょうか。 それと、ダイエットをしている時でも、栄養のバランスの取れた食事だけは、必ず取って下さい。 間食は、カロリーの低い物にしておいて下さいね。そうでないと、将来ダイエットが必要になるかもしれません。 また、身体の基礎代謝を良くするサプリを飲むことで、ダイエットなんか要らない身体が作れるかもしれません。 今、ダイエットをする必要のない人こそ、この先、ダイエットをしなくてもいいように、努力して下さいね。
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二重まぶたインフォ

July 01 [Thu], 2010, 16:17
女の子なら、誰でもぱっちりした目に憧れるのではないでしょうか? ぱっちりした目、と言えば二重まぶたが浮かびますよね。 ぱっちりした眼で明るい印象の二重まぶたの女の子は、男性に人気だと思いますが、男性の二重まぶたも女性には人気がありますよ。 ですが、アジア人の特徴のアーモンドアイは、一重まぶたのシャープな瞳です。今では二重まぶたの人も同じくらいの比率で存在するようですが、外国人と比べてもやはり目は小さく見られます。 しかし、そこまで嫌がられている一重まぶたにだって、二重まぶたに負けていないところもあるのです。それは欠点と思われている腫れぼったく見られるまぶたの脂肪で、冷たい外気や外からの衝撃から眼球を守る働きを担っているのです。 それでも、やっぱり二重まぶたになりたい…そんな一重の人が手術する前に二重気分になるには、まぶたの皮膚を張り付けて二重の状態に見えるようにするアイプチ状の化粧品が手っ取り早いですよね。また、その他にも、クリップのような器具でまぶたにクセをつける方法もあります。 また、マッサージをすることでまぶたの脂肪を燃焼させ、自力で二重まぶたを獲得できた人もいるようです。しかし,そのためにはマッサージと目の開き方を意識して訓練しなくてはいけないようです。 しかし、とにかく早く二重まぶたにしたい人は、やはり整形手術がおススメ。その方法には2種類あります。主流はメスを使わずに、極細の糸をまぶたに縫い込む埋没法です。腫れも少なく治りも早いプチ整形の代表です。 あとひとつは、まぶたの脂肪や皮膚を切り取って、縫い付ける切開法です。しかし、これは腫れも長引き手術代もかかるのですが、その分、一生もののくっきり二重まぶたになることが出来ます。 しかし、誰もが二重まぶたが似合うとも言い切れないと思います。一重まぶただからこそ,シャープでいながらにしてチャーミングな目元の人もいますよね。一重のあなたの顔には、ぱっちりした二重まぶたが果たして似合うのかどうか、よく鏡を見て考えてくださいね。
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エステってどんな

February 02 [Tue], 2010, 7:56
エステの体験取材というのに行くことになりました。先日、編集部の担当者から、依頼の電話をいただいたのです。 私はフリーライターです。グルメや住宅、教育、健康、ショッピングなど、幅広いジャンルで書かせてもらってはいますが、美容というジャンルは今までありませんでした。もちろん、エステの取材の経験もありません。 「すみません、私エステに行ったことないんですが、それでもいいんでしょうか?」「いいですよ、今回も主婦の目線で書いてもらう企画なので、“主婦である私が初めてエステ体験してきました”みたいな感じで書いてもらえれば」「それなら大丈夫ですね。わかりました、お受けします」 今回の取材先は、とある高級住宅街の中にあるエステサロン。最寄りの駅でカメラマンと待ち合わせて、車で向かいました。 ドアを開けてくだったのは、穏やかな笑みを浮かべた上品なマダムと、助手の女性。エステサロンというからには、きついメイクをした香水プンプンのオネエチャンが出てくるに違いないと身構えていた私は、ちょっと拍子抜けしてしまいました。 このエステサロンは、自宅を改装してオープンされたとのこと。ゲストにくつろいでもらえるアットホームな雰囲気を心がけているとのことですが、インテリアはさすがにハイセンスで洗練されています。 「どうぞこちらへ」と通された個室のエステルームには、天蓋付きのベッドが。「うわぁ、お姫さまみたい!」私のテンションは最高潮になりました。 良い匂いの香が焚かれていて、シーツやタオルも清潔で肌触りが気持ちよくて。私はすっかりリラックスして、これから始まるエステへの期待に胸をふくらませました。 気がつけば、私は夢の中。あまりにエステが気持ちよくて、不覚にも眠ってしまったのです。飛び起きて私は泣きそうになりました。「どうしよう!これじゃあ記事が書けない……」
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シャンプーインフォ

November 09 [Mon], 2009, 8:03
私がいちばん好きなこと。それは、シャンプーです。三度の飯よりシャンプーが好き。花より団子よりシャンプー。本当にシャンプーが好きなんです。 まずは、シャワーのお湯で髪の汚れをよく流します。そしてシャンプーを泡立てたら、指の腹で地肌を優しくマッサージしながら洗っていくのです。 頭にはいろんなツボがあるので、気持ち良いと思うところを刺激しながらシャンプーしていきます。耳の裏や、首の付け根なども忘れずに。 時々、シャンプーのためだけに美容院へ行ったりもするんですよ。プロに洗ってもらうと、特別な気持ちよさが味わえますからね。 頭をすっかりシャンプー台に預けてしまって、体全体の力を抜いて横たわり、美容師さんの夢のように心地よいヘッドマッサージを堪能するんです。 私の担当の美容師さんは、シャンプーのテクニックが最高なんです。気持ちよくて思わず眠ってしまうほどです。 でも、自宅のバスルームでするシャンプーがいちばん!自分の気がすむまで、いくらでも時間をかけてシャンプーにふけることができるからです。 大好きな香りがたちこめる浴室で楽しむシャンプーは、本当に幸せ。夜は、髪にたっぷり移った香りをかぎながら、良い気分でぐっすり眠れるんです。 考えていたら、早くシャンプーしたくなってきました。今日は何を使おうかな?今からとっても楽しみです。
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