Boo-Boo-HAPPY!!

June 01 [Fri], 2007, 22:07

三週間前くらいから始めました　骨盤運動

効くのか･･･??と思いつつはじめたのですが、

なんだか意外と気持ちよ～く　効果が出てます(*´∇)ｂ゛

そこで、ちょっとみなさんにご紹介したいと思います

一、仰向けに寝て　息を吸いながら手で片足を上半身のほうに伸ばし上げます。
二、息を止めて　そのまま停止!!
三、ゆっくり吐きながら　手は上半身の方へ、足は下へと力を入れます。
　　　（反発しあう感じ）
以上　骨盤運動です

痩せたいと思うなら・・ぜひ試してみてね(〃⌒ー⌒)/

April 22 [Sun], 2007, 23:20

『おっ新しいCMだ・・

・・・・・・ってこれきいちゃんだぁーーー!!!!』

C.Cレモンの新CMもう見られましたか??

こちら北乃きいちゃんです

とてもくぁいい～～～(←可愛い)ですｯ

最近、若手の可愛い人が増加してますねェ

B.L.Tを見るのが毎度毎度楽しみになります

,,,

いいなｧ～若者･････

((ってお前いくつだ。。。

と,なんか突っ込んでしまった今日の夏海でした*

April 21 [Sat], 2007, 1:02

さてとー今日の・・じゃない昨日のお話っっ

もうすぐ中三の楽しみなイベント『修学旅行』がやってきます!!
わたし達は～　京都・奈良と２泊３日で行くんですけど
(どこの学校もそんな感じですかね??)
その班決めをやりましたｯ

クラスって、いくつかのグループがあるじゃないですか。
わたしはそのグループの中で、いつも控えめにいるんで
存在感　消えてないかなぁー･･･とか不安だったんです。

そしたら、「一緒になろお♪」言われて、
ま、仲良しの仔と一緒になれたワケです

やっぱ友達が良くないと楽しめないと思うんですよ。
せっかく大仏見学してても、
会話がはずまんと････

ｱｧ　楽しみですｯ(人*'Ｕ`●)*.☆゜

April 19 [Thu], 2007, 18:51

はじめましてえε=ε=（ｏ^∀^）ｏ

どぉもー　
ここのブログ　超かわいかったんで、移転してきましたｯ♪
実はわたし。
いまや大忙しの受験生なんです!!
のんきにブログ　ﾖﾐ～ｶｷ～･･･してる暇なんて
･････無いのです････!!

まあ　更新は毎日できることはないでしょう･･ガｯ

どーかお友達になってもらえたら
嬉しいｨｨですっ○●○

よろしくお願いしまあす♪，，

今日感じたあんなコト。。気に入った番組や音楽などなど,,, おﾊﾅｼしていくブログ♪