鍼灸通いは健康のバロメーター!

July 03 [Fri], 2015, 19:58
最近、炭酸水にこっている。

こっているというのかお気に入りということかな。

そのまま飲むときもあれば、
お酒を飲むときに焼酎を炭酸で割って飲むことなどがもっぱら気にいっているのだ。

炭酸水は基本的には水だ。

特に変なカロリーが加えられているわけでもない。

だから、体に悪影響を及ぼすようなことも基本的にはありえない。

そのうえ、何が良いってすっきりするのが一番良いのだ。

炭酸水を飲んだときの喉を刺激するあの清涼感というのはクセになってしまうのだ。

甘くもないし気持ちはリラックスできるというものだ。

炭酸水には疲労回復の効果もあるのだという。

そういえばスポーツ選手が好んで炭酸水を飲むのはそういうわけなのだな・・。

さらに、朝起きてから飲む炭酸水は快便のもとにもなるのだとか・・。
つまり便秘解消にも良いという事なのだ・・・。

私が好きになるものとしたら珍しくタバコやお酒とは違って
体に一切、害がないものだ・・。

良かった・・・。

まあ、
炭酸水で割った焼酎の飲みすぎには注意をしなくてはいけないのだけれども・・・

明日は休みで神戸で人気の鍼灸院に行って日頃の不摂生をリセットしてこようと!思ってる
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