こんにちは
今朝は超簡単ダイエットフルーツティーを作りました
ホットティーを入れ、ハチミツを少し加えて
ポットに好みの果物をカットしてホットティーを注ぎ
キャンドルウォーマーなどで保温しながら味をなじませます
今回はオレンジ、キゥイ、洋ナシ、りんごを入れました


フルーツも冬は常温でも食べ過ぎると身体を冷やすもとなので
フルーツティーにしていただくとポカポカして暖まりますよね
新鮮な果物の甘い香りが心を豊かにしてくれます
3時のおやつ替わりにフルーツティーを入れると
ダイエットにもいいみたい
女性にとって冷えは一番の大敵なので冬はミネラルウォーター替わりに
さ湯をたくさん飲むようにしています
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ここを押してもらえるととってもうれしいです。
宜しくお願いしまーす!

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ポットに好みの果物をカットしてホットティーを注ぎ
キャンドルウォーマーなどで保温しながら味をなじませます

今回はオレンジ、キゥイ、洋ナシ、りんごを入れました



フルーツも冬は常温でも食べ過ぎると身体を冷やすもとなので
フルーツティーにしていただくとポカポカして暖まりますよね

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