はじめに。 

2006年04月05日(水) 16時12分
 某メ−カ−に勤務する三十路☆女会社員である

ヤンさんとヨウさんの二人が日常(主に仕事中)

ペタろうを使ってやりとり(会話?)している内容を主にアップしていきます。


 ヤンさん、ヨウさんそれぞれの記事もあります。



 【カテゴリの説明】

 peta・・・仕事中に二人が会話(やりとり)した内容をアップ

 ヤンさん・・・ヤンさんが書きたいことを書いてます。

 ヨウさん・・・ヨウさんが書きたいことを書いてます。

 【ペタろうのカテゴリの説明】

 会話形式なのでヤンさん、ヨウさんで色とキャラ変えてあります。

 ヤンさんの部分⇒ 色は あお

 ヨウさんの部分⇒ 色は ぴんく


 では、よろしくお願いします

4月5日 

2006年04月05日(水) 18時25分

そうそう!!
始めましょう。(ブログ)
タイトルはあれで良いんじゃないでしょうか?
でも、実際どうやって良いかな??




実際どうやって?
どうやって???
まあ、直せるし誰が見るともわからないから
今日今からはじめよう




了解!





3日ぶりに、黄金色のものが出ました。
大きさはイマイチだけど、輝いてニオイもなく。
久々なのに黒っぽくなく良い感じ。
これを定期便にしたいよね。
(ベンとビンをかけてみた。)



素敵ぃ〜!
・・・ってことは
腸内環境はGOODですね!



ほんとに!
うれしいです〜。
今晩から寝る前の間食はやめるから、
明日からはもっとどっさり!?




寝る前に食べるのはやっぱだめなのかな?
でも、いいモノでると精神的にもいいですよねぇ〜



寝る前は、きっとよくないよね。
関係ないけど...
寝てるときトイレ行かないから
寝る前に牛乳や乳製品を取ると
身体に吸収されるという説が。
本当かは謎。でも、温かい牛乳寝る前に飲めば
よく眠れそう・・。
私は、最近夕飯にチ−ズ食べるよう、心がけてる。



ホットミルクはいいって聞いたことあるぅ〜
チ−ズを夕飯に?
骨が強くなるように?・・・とか?
お肌にもいいのかな?



そうそう、カルシウムの為!
牛乳よりもカルシウム豊富らしいし。
まあ、蓄えるのは無理としても
骨粗しょう症にならない為にも。



骨粗しょう症も視野に入れないとね・・・


まあ、あまり考えてはいないけど、
出来たら効率的にしたいなあって。

4月7日 

2006年04月07日(金) 13時07分
私、昨日寝る前には
小さいチョコ1粒しか食べなかった。
偉い様なダメなような。。。
寝る前に余計なことしないで早く寝たいんだけどね・・・


チョコくらいはいいんじゃない???
ダメ???


う〜ん・・・

昨日、家族や一人の友達に
朝食は食べない方がいいらしいよ
・・・って言ったら皆に否定されたぁ〜
朝は食べないと力がでない!・・・って
まあ、人それぞれでいいけどね。

朝食は食べろ!って人もいるし
いったい何がいいのやら???

わたしは食べないで豆乳くらいに
しておいた方がいい感じです。
エネルギ−をそもそも脂肪でたくさん
蓄えてるからいいのでは・・・


朝食食べるとか食べないとか、
人それぞれの習慣とかもあるし、
無理に変えなくてもね。
私も、朝は食べないほうが良いみたい。そもそも
お腹空かないのに食べてばっかりで。。
味噌汁とかスープ作ってる時は、
朝時間があれば食べてるけ
どね。


朝食べて無いとお昼食べてからの
腹持ちがいいのは気のせい?
お昼いっぱいたべているだけか?
まあ、いいや


腹持ちの良さは、気のせいではないと思う。
朝、食べると胃が活発になって、末広がりに
夜に向かってどんどん食べなきゃダメだもん、私。


そっかぁ〜
食べ過ぎないでいいから
いいこと尽くめな感じ?

まだお腹いっぱいだもの。
お昼前にちょっとお菓子の誘惑に負けそうになるけど・・・


そうだよ。お昼少しでも
お腹いっぱいになるよ。
私だって、今日はおにぎり1つと水菜と菜の花少し、
それにフキ味噌少し、ほぐし鮭ちょびっとだけど、
今まだお腹いっぱい。
食べすぎは良くないから、丁度良い!!


何か豪華というかちゃんとしたお昼だったんだけねぇ〜
美味しそう♪


あんまりちゃんとした
お昼でもなかったよ。
私はね。

そして、又もお腹空かないのにお菓子を。
おやつは果物なら良いけど、甘いお菓子は
下半身の脂肪になるんだよね。


4月10日の内緒ばなし 

2006年04月12日(水) 17時02分
今日って寒いんだね
さっき、部長も寒いって言っていた。
気がつかなかった・・・
昨日はbenが出なかった・・・

暖房、どこで操作するかがわかんないね。



私は、今日はファミリ―セ―ル行くのでわざと薄着していて、
電車で新杉田から座れたのに、眠れなかったよ!!
寒くてね。
さっき、私はいい感じのが出たよ。細かったけど、又ニオイもなくね。
同時に生理も始まりました〜。


この前のはやはり生理前だったんでしょうね・・・

ファミリ−セ−ル?
いいものゲットしてきてねぇ〜♪イイbenでていいなぁ〜
さっきキウイを食べたから期待です


ファミリ―セ―ルでは、出来れば何もゲット出来ないようにと願っている。

キウィの効き目、早めにあらわれて欲しいねえ



えっ???
じゃあ、セ−ルに行かない方が???



でも、行きたいのよ・・
困ったもんでしょ?



変だねぇ〜(笑)
でも、行きたいなら行くしかないね・・・


そうだね。
行くだけ行って、感単に何か食べてとっとと
寝ます〜。



英気を養ってください・・・


ありがとう〜。



あと一時間以上あるね・・・
お昼まで


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