January 26 [Mon], 2015, 0:11
心臓病を持つ人々は、2週間に卵黄を制限する必要がありますが、私たちの残りの部分は、毎日1全卵を持つことができます。 研究は、それが心臓発作や脳卒中のリスクを高めることはありません示しています。 1全卵と2卵白でオムレツを作成し、他の食事でコレステロールを見る。

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