生酵素OLの間で最も話題な!問い合わせ殺到のダイエット法!

November 07 [Mon], 2011, 15:45
【街頭インタビュー評価ランキング】

1位 バンビウォーター
2位 スピードスリムス ヒップ&レッグス 10デイズアフタービューティ
3位 東京プレミアムカフェ ダスト
4位 ディーアールサラシア
5位 酵素MEISTERエンザイムリキッド

運動後もしくは筋トレ後の状態と同じ状態になり、脂肪が消費されるのではないでしょうか?
回復食気をつけてがんばります!!
出来る限りプチ断食やり続けたいです。
着やせって言うのを解消するため頑張ります。
食事制限は特に必要ないですが、今の食事の栄養バランスの見直しは必要です。毎食、炭水化物、タンパク質、ビタミン・食物繊維の食材をしっかり食べているかどうか。何か抜いたりしていないかどうかなどです。
今までヨガだと思ってた「ポーズ」というものはしてません。
ダイエット11日目ですが、5.2キロ減量しました(*^^*)
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