久しぶり…

March 21 [Mon], 2011, 1:23
もう1ヶ月以上も
放置してしまった…





生きてます、私。


地震、怖かったけど…



揺れたね…

あんな揺れ、
生まれて初めてだったよ…


このままビルが倒れて
死んでしまうかと思った…


怖かった(><)


近くの公園に避難した時
ずっとパニックってしまって
迷惑かけてしまった…



今も揺れると怖い…


地震酔いもまだする…


ニュースも
あんまり見たくない…


津波に
襲われたわけじゃないから
津波の映像は、
まだ大丈夫なんだけど…

画面ごと
揺れてる映像を見ると…


あの日、あの時、
自分の目の前にあった景色を
思い出してしまうから…


また、怖い思いを
するのかと思って
混乱する…頭の中…


怖くて泣き叫んでしまう…


落ち着かない…


呼吸困難…


家族にも迷惑かけてる私。


私が落ち着くように
差し出してくれる手は暖かい…


しばらくすると、落ち着く…



昨日久しぶりに
電車に乗ったんだけど…



電車の揺れが…


吐くかと思った…


地震の揺れみたいだったよ…


気を紛らすために
かなりの大音量で
音楽を聴いていた…

回りにいた人、
ごめんなさい…


でもね、

回りの音が
聞こえないぐらいの
大音量で、
音楽を聴いていないと
パニックってしまうの…

そんな人もいるんだと、
心の片隅にでも
覚えておいて頂けると
ありがたいですm(__)m



苦手な電車が、
今回の地震で
更に苦手になった…



私のパニックちゃんは
いつになったら治るんだろう?





手術まで
あと2ヶ月を切りました…



ホルモン注射のおかげで
今は、偽閉経状態。


おかげさまで寒い夜でも
暖房なしで眠れてます(苦笑)

ホットフラッシュ、
ってやつだと思います…


それ以外は、
あんまり症状ありません…



生理痛がないのは、
ホントに楽。


このままホルモン注射を
打ち続けられたらいいのに…


それで嚢腫が
なくなるわけじゃないから
ダメか…



入院中に地震きたらやだなぁ…





私よりも、ずっとずっと
怖い思いをされた方の
心の傷が心配です…



どうかPTSDで
苦しみませんように…



今の私に出来ること。

祈ることと節電すること
ぐらいしかないから…



1日でも早く

復興することを

祈っています…。


そして、
一人でも多くの方が
助かりますように!




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