子供の便秘 解消法 

September 26 [Sat], 2015, 15:27
離乳食を始めたころからの2週間に一度出る程度の、重度の便秘だった私の息子。
あれから早4年、便秘解消のためにいろいろ試しました。
オリゴ糖、納豆、大根、コロコロマッサージ、水をたくさん飲ませる、ヨーグルト、ヤクルト、たまねぎ
、りんご、はちみつ、白米、いいといわれるものは、大体試しました。
ちなみに小食、好き嫌いが激しいので、それ以外は試せませんでした。

彼の便秘の種類は、うんちがしたくなっても、肛門のところでひっかかり出てこない。
出てくるころには、でっかいうんちが一本でてくる。

薬を飲ませるのはダメと教わって育った自分、病院に連れて行ったらこんなにほっといてと
怒られるだろうと想像して連れていけなかった私。

なんとか自分で治したかった。

で、最近ようやく毎日でるようになったのです。(量は少なめですが。)

その息子が効いたのは、毎日の味噌汁でした。

前はみそ汁も飲むこともしなかったのですが、
ようやく最近食べられるようになり、彼の好きな玉ねぎだけの味噌汁。
(量はそんなに飲みませんが、もともと水もあまり飲みたがらない子なので)

玉ねぎはよく食べていたから、あまり関係ないと思うのですが、
みそ汁は、すごくききました。毎日ちょっとづつですがうんちがでます。

ヤクルトももう一年ぐらい飲ませていますが、カチカチだったうんちが柔らかうんちに変わりました。
(それでも2週間に一度しかでませんでしたが。)


子供の便秘解消で悩んでいる方がいたら、ぜひ味噌汁!試してみてほしです。

ちなみに味噌を選ぶとき、材料に「酒精」という文字が入っていないもの、
あとはシンプルな材料でつくられている(大豆や米麦、麹、塩)ものがいいそうなので
そういったものを選んでいます。


誰かの役にたちますように☆


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