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おやすみなさい…って言ったかと思ったら、もう寝てる(*_*) うらやましい Posted at 11:43 PMおやすみなさい(´Ｑ`)｡oO Posted at 11:41 PMおんにょにょ子練習ノート書きなう…6月は土曜日がOFFで、日曜日が二部練o(^-^)o 今夜はちょぴっと夜更かしさん(^。^;) Posted at 11:18 PMベンベロちゃんごめんなさい(^。^;) http://t.co/zpGb2tOe Posted at 11:07 PMモスなう http://t.co/2tMXSnjE Posted at 06:02 PM17:48に横浜市で震度4の地震がありました…って、気づかなかった(*_*) Posted at 05:58 PMRT @UN_NERV: 【2012年6月1日 16:36 NHK】歌手の尾崎紀世彦さん 死去 http://t.co/r5Jtkcg2 Posted at 05:45 PM役員会だん→6月は、何かと忙しい(*_*) 学区の小学校との協議会の開催校だったり、区Pの研修会の開催校だったり……今日は、それらの準備o(^-^)oおんにょにょ子と待ち合わせして、横浜市営バスで練習会へ┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3 Posted at 05:40 PMあれっ？お腹が空いてきたぞ(^。^;) Posted at 01:23 PMこれから役員会 Posted at 01:22 PM燃えるゴミを持って、おんにょにょ子登校 http://t.co/z8wdVuJJ Posted at 08:39 AMさあてと!! 朝ご飯とお弁当の支度だいっ!! Posted at 07:31 AM
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おんにょにょ子コーチ室なう→日曜日のレースのビデオを見てもらってます!(b^ー°) Posted at 08:57 PM今日は早めに練習だん→でもメニューはいつもと同じだったってo(^へ^)o シュノーケル付けてひたすら400とか、ひたすら板キックとか、プルブイ挟んでひたすらプルとか(◎o◎) Posted at 08:56 PMストレッチもだん。スイム開始。 Posted at 06:26 PM開脚前転…おんにょにょ子、脚が開き過ぎて全開状態(^^;) Posted at 05:59 PMあれもこれもMIOTOは小さい時からやってきた運動だからね。ゴールデンエイジの時に習得することって大切なんだなぁ~~。 Posted at 05:57 PM練習会なう…休館日なので、ギャラリーからよく見える場所で陸トレo(^-^)oだから母も始めから見学なう Posted at 05:37 PM帰宅。15:59にテレビをつけて、相棒なう!! Posted at 04:13 PM帰宅したけど家には入らないで学校へ向かってるなう Posted at 03:22 PM横浜から戸塚へ Posted at 12:56 PMいつも登校する時間に帰宅…って事は、帰宅してから登校しても良かったじゃん(^。^;) しばらく休憩してから、おんにょにょ子のチャリを回収に行きます。 Posted at 08:41 AM結局二人で半分こ(￣○￣;) http://t.co/z6bYicXK Posted at 07:45 AM朝練なう→月曜日と木曜日は5:45-7:00 今日こそ私が食べるんだいっo(^-^)o http://t.co/DGu2Rh0K Posted at 05:50 AM
- http://twitter.com/singerswimmer
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そういえば昨日、濡れた折り畳み傘を入れる為にコンビニ袋が欲しくて買ったチョコ食べよう（笑） http://t.co/IBviGavR Posted at 10:31 PM母より一杯食べやがった(T_T) おんにょにょ子の奴 Posted at 10:07 PM私は夕方2時間位寝たからぁ〜まだ眠くない(^。^;) おんにょにょ子が熟睡したら、ばあばが送ってくれたお煎餅を食べるんだいっ（笑）そーだ!ベンベロちゃんへ☆今日買ってもらったアメリカンチェリー、きれいさっぱり無くなりました（笑） Posted at 10:06 PM今日は随分頑張った(^。^;) 英語英語(*^o^*) 脳みそ使いすぎてバタンキュー（笑） おやすみなさい(´Ｑ`)｡oO 明日は朝練→5:45-7:00 Posted at 09:58 PMココアこぼしちゃったので緑茶なう Posted at 07:42 PM5月は、ダンスに行かなかったおんにょにょ子。水泳第一なので、合宿前や大会前は、しっかりOFFして調整。先週末、3週連続の大会を終えて、次の大会は7月8日のJO予選(平塚)。6月は行けるかなぁ…ってゆーか、行くのかな? 日曜日は2部練になるので行けないし、水曜日に3回かなぁ。 Posted at 07:42 PMと・こ・ろ・で・・・・・ココアを飲みながらのんびりツイートタイムのはずが、ココアをこぼして泣きながら拭き拭きタイムになっちゃった(涙) Posted at 07:36 PM次は京浜東北線 Posted at 01:05 PM久々の南武線なう Posted at 12:52 PMRT @dokubot: 自分の思い通りにならなくて拗ねるのは子供。自分の意見があっても相手に合わせられる柔軟性があるのは大人。自分の意見がなくて相手にへこへこしてるくせに、自分が相手に合わせてあげてるなんて自分に酔ってるのはただの馬鹿。 Posted at 09:46 AM間に合った〜横浜線(*^o^*) Posted at 09:44 AM
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ごちそうさまでしたー(*^o^*) http://t.co/2gui8fg8 Posted at 08:27 PM今日は休館日…だけど、練習時間は通常通り。母はママ友とデニーズでお喋りうぃる(*^o^*) Posted at 06:14 PM絶対降るぞ〜(*_*)という空模様だったので、チャリ止めバス(*_*) バス停まで歩いている間にザーザー降り(^。^;) 練習会は18:00-19:00陸トレ19:00-21:00スイム Posted at 06:13 PMデニーズなう http://t.co/WbkiXltR Posted at 06:11 PM帰りの相鉄線なう Posted at 03:11 PM家でのんびりし過ぎた(^。^;)チャリ回収 Posted at 09:33 AM
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頑張った私へのご褒美（笑） 練習会は17:30-18:30陸トレ18:30-20:30スイム→ストレッチして21:00だん http://t.co/17oS6iEB Posted at 05:44 PM雨だから横浜市営バスなう…って止んできたし(*_*) Posted at 05:21 PMえっ？ 止んでるし(*_*) Posted at 04:34 PM雨ザーザーじゃん(*_*)一日乗車券買えばよかった（涙） Posted at 04:32 PM地上鉄になった横浜市営地下鉄ブルーラインなう Posted at 12:48 PMおんにょにょ子が登校して静けさを取り戻した我が家(^^;) 9時まで休憩しよー Posted at 08:39 AM昨日の参加賞 http://t.co/VF8kpW3A Posted at 08:36 AMおんにょにょ子登校 http://t.co/iLjSUahf Posted at 08:35 AM今日のお弁当はハンバーグ♪ Posted at 07:45 AMさあてと、ご飯炊いてこよう Posted at 07:30 AM起きなくて良いのに起きちゃった大会翌日の朝練の無い月曜日(^。^;) おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/ Posted at 05:01 AM
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おやすみなさい(´Ｑ`)｡oO Posted at 10:29 PM大量の洗濯物をたたみながらATARUだん。プレゼントにも応募だん(^o^) #tbs Posted at 09:54 PMRT @Ayana_take: 女子バレーロンドンオリンピック出場決定！！おめでたいっっ Posted at 08:53 PM今夜はATARUをリアルで見る!! 絶対見る!! #tbs Posted at 08:53 PM今朝の6:57…テレビが見れなくなった。夜も同じ…18:57に見れなくなった。5分くらいで復活するんだけど。。。何でだろ?? Posted at 07:43 PMPCついっぷる・・・ツイートが表示されないよん(TOT) Posted at 07:42 PMなんで膝の上で抱っこしないんだろう(￣○￣;) Posted at 05:57 PM残念(*_*)まるちゃん見れない（涙）でも、サザエさんには間に合うな。 Posted at 05:55 PM今日は、チームメイトもバシバシJO決めて、良い一日でした!(b^ー°) Posted at 05:35 PMホントは、今日の400IMで51秒が出たら…って事だったんだけど…おんにょにょ子の気持ちを尊重してくださいました。全中ではチャレンジャー。チャレンジする気持ちが大切o(^-^)o やるからには毎日の練習を大切に!それこそ死に物狂いで!! Posted at 05:34 PM帰りの横浜線なう…父の肩に寄り掛かって娘爆睡なう(-.-)zzZ Posted at 05:31 PM次は全中予選に向けて頑張っていきますo(^-^)o おんにょにょ子、コーチに400IMでいくと爆弾発言(◎o◎) 死に物狂いで頑張ります! http://t.co/jt00Kpth Posted at 05:30 PM橋本駅構内の日高屋で決起集会（笑） http://t.co/tpK24MD6 Posted at 05:25 PM帰りの相模線なう…200BaJO切りました〜(*^o^*) 初レースでたいしたもんだ（自画自賛ならぬ娘画娘賛）（笑） Posted at 04:38 PM逃げるバイク老いかけるパトカー(◎o◎) Posted at 01:56 PM公園でおんにょにょ子におにぎりとサンドイッチを食べさせて…母は居残り水着乾かしてます（笑） Posted at 01:23 PMこの悔しさをBaにぶつけて切ってこいっo(^へ^)o Posted at 01:22 PM早まってるう（涙）着いた時には、とっくに終わってた(*_*) コーチの所へ挨拶に行ってタイムを確認。200IMは、ベストじゃないけど今季ベストで一応14才区分を切ったけど、全中予選に向けて課題多しっ!400IMは、何とベストタイ(◎o◎)ここで100分の1秒の強さが欲しいところ。 Posted at 01:21 PM次は上溝。もう走り出したい気分(^。^;) タイムテーブル通りだと、おんにょにょ子のレースは12:23（激汗） Posted at 12:19 PMチョッパチャップス…あれっ?間違えてる(^。^;) #目を瞑ってチュッパチャップスと打ってください Posted at 11:35 AM相模線発車…ここからが長い(*_*) Posted at 11:34 AM11時に『さようなら』をして、5分には横須賀線に乗りました(◎o◎) 戸塚で東海道線に乗り換えて茅ヶ崎からは相模線。上溝12:20着…………レース進行遅れてますように(^。^;) Posted at 11:12 AM・・・というわけで、ブラッディ・マンデイ シーズン２ なう Posted at 07:38 AMGPに着いたってメール有り。頑張れー!! Posted at 07:21 AM今日のレースは200IM400IM200Ba…ベストだった大会のビデオ見てるなう(^^;) 200Baは人生初!! 4月に1年半ぶりで泳いだ100BaがJOまであと1秒だったので，いっそのこと切っちゃってください(^^;)・・・世の中そんなに甘くないです、はい。 Posted at 07:16 AMテレビ復活してる!! よかったー(^o^)/ Posted at 07:05 AM・・・だから、出発の9時半までヒマヒマです(^^;) Posted at 07:04 AM月1回、保育園ママのサークルさんにレッスンに行っているんだけど，今月は会場が取れなくて，ようやく最終週の日曜日に「取れました(^o^)/」・・・と。。。お仕事も大事です。頑張ります。心は上溝だけど(^^;) Posted at 07:04 AMやっぱ紙と鉛筆の受検かぁ~~。6/17の分はもうとっくに閉め切り過ぎてるし。。。次は10/28だし、大会だし。。。やっぱ、CBTに慣れていくしかないかぁ~~ Posted at 06:41 AM漢検4級落ちましたー(涙) 4回受けたけど…結論!! CTBは無理っ(^^;) 今回はローマ字入力で受検。CTBは時間足らず?書けているつもりでも書けていると見なされないのか、びっくりする程の低得点(TOT) Posted at 06:41 AMただいまぁ~~。はやく起きた朝は・・・待機なう(^^;) #fujitv Posted at 06:27 AM例大祭ってそーゆー意味だったのかとHOTワードで知った件（笑） Posted at 06:08 AM
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おやすみなさい(´Ｑ`)｡oO Posted at 09:16 PMこの時間にキャーキャー騒ぐ幼稚園児と思わしき声が公園から聞こえてくる…しかも複数(- -) まもなく就寝時間を迎える娘中学2年生。 Posted at 08:47 PMさあてと、お夕飯はおうどん!! 食べるどー!! Posted at 06:58 PM青空レストラン来週は・・・ハーブ!! #ntv Posted at 06:57 PM塩麹ラー油→ニンニク・おろし生姜・ネギ・椎茸…ご油とサラダ油と粉唐辛子とコチュジャン、ニラと塩麹 ・・・これでパスタかぁ。。。美味しそー!! #ntv Posted at 06:55 PM塩麹のおすまし・・・(^o^)/ #ntv Posted at 06:53 PM塩麹・・・発酵して乳酸菌が増えて整腸作用。 #ntv Posted at 06:51 PMやっぱ買うか。塩麹。 #ntv Posted at 06:49 PM鶏肉に塩麹。コショウとオリーブオイルとバジル。 #ntv Posted at 06:49 PM豆腐の塩麹漬け いいなぁ~ #ntv Posted at 06:47 PM塩麹を付けたゆで卵…食べてみたいよぉ!! #ntv Posted at 06:46 PM塩麹~~~ 。 #ntv Posted at 06:32 PMコナンにチェンジ!! #ntv #conan Posted at 06:02 PMしまったー(> <) 相棒・・・最後の最後で寝てしまった(- -) そーして目が覚めたらスガシカオのライブDVD(昔の) コナン君の時間になったらチェンジチェンジ!! Posted at 05:57 PM次は相棒5-1杉下右京 最初の事件?22年前の夜の秘密 #aibou #tvasahi Posted at 01:54 PM相棒4-21(最終話)「桜田門内の変」 Posted at 01:46 PMベンベロ子のおやつ http://t.co/qlcBRCze Posted at 01:44 PMベンベロちゃんのおやつ http://t.co/fc3NJuEi Posted at 01:43 PMおんにょにょ子のおやつ http://t.co/Shlw289W Posted at 01:43 PM相棒見ながらおやつなう Posted at 01:42 PM大会前日は、なりこま家(*^o^*) ごちそうさまでした(*^o^*) http://t.co/CFkhOKCZ Posted at 01:40 PM遅ればせながら「相棒祭り!まるごと4時間」なう!! #tvasahi #aibou Posted at 01:38 PM9時になったら，会場のネット予約しないといけないから、パソコンの充電残量を見ながら、ツイートなう(^^;) Posted at 07:28 AMスイム開始 Posted at 07:25 AM今朝はたっぷりストレッチ。おんにょにょ子はストレッチポールを使ってます。 Posted at 07:05 AM朝練なう…近所で花火が上がった。運動会かな。 Posted at 07:01 AMおはようございます(ﾟ▽ﾟ)/ 土曜日の朝練は6:45-7:00ストレッチ7:00-9:00スイム Posted at 05:26 AM
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さあてと、グレープフルーツだん・・・そろそろ寝ないと。おやすみなさい。 Posted at 10:47 PMおんにょにょ子の練習ノート書き待ちなう。 Posted at 10:16 PMパンパン楽しみに、ソッコーで出て来たのになぁ。。。おねだり上手なMIOTOに負けて，ファミマでくるみパンを買ってあげちゃった(^^;) そして私は、昨日食べ損ねたメロンパン!! Posted at 10:15 PM神戸屋、時間帯によって20%OFF、30%OFF、40%OFFになる。21時40分だってゆーのに、何故か20%OFFだった・・・ので今日のパンパンは無しっ(^^;) 金曜日はスタンプ2倍なのになぁ。。。 Posted at 10:15 PM