燃焼系サプリメント

June 06 [Thu], 2013, 11:24
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私は燃焼系サプリメントで約2か月間ダイエットに挑戦しました。
その間、夜は野菜中心の生活をしました。
朝と昼は普通に食べて夜はレタス、キャベツ、ニンジン、キュウリスティックなどでお腹を満たしました。
サプリメントは1日の中でいつ飲んでもいいそうなので、お昼に飲む事にしました。
私が飲んだサプリメントは3粒から5粒の間で、好きな粒を飲めたので、初めの2週間だけ3粒飲んでから、残りは5粒にしました。
2か月分ダイエットする予定で頼んだのですが、2週間3粒飲んでみて、まるで効果がなかったので、あわてて5粒にしました。
2か月弱で2kgの減量に成功しましたが、肝心のお腹の脂肪は目に見えて減っていなかったのが残念でした。
サプリメントも種類がたくさんあるので、今度は別のを試してみます。
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