瞑想系ヨガ 小山一夫さん公開講座に行ってきました。 

February 16 [Tue], 2010, 22:19
小山一夫さんの
ジニャーナ・ヨーガ
スピリチャル・メディテーションの公開講座を受けてきました。
瞑想系ヨガと言ったら小山一夫さんか成瀬雅春さんなのだそうです。

前回行った北岡さんの講座中に良く出てきた変性意識の意味を調べたら、非常にリラックスした状態のことだそうで、これができると内部表現の書き換えができるようになるそうです。

要するに変性意識状態を作れるようになると、変われない自分を変えることができるようになるらしい。
ということで変性意識状態を求めて小山一夫さんの公開講座に参加したのでしたー。

講座料は2,000円 小山一夫さんの「ヨーガの極意」1,500円を無料でいただけたので実費500円の支払いでした。



瞑想の実習がちょっぴりだったので物足りなくもあり、また刺激的であったりもしました。
3月の講座にも行こうかな♪
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