8/14〜16山練反省会

August 16 [Sat], 2014, 22:47

はーい、反省会会場は此方です!

お盆休みを利用して、
3日間山に登りました!!!

その簡単な反省会です。




8/14

女子部ライドのあと、
ひとりで3qほどの峠へ。

メインはインナー×28T

28Tは私のギアの中で
一番軽いギアをさします。

つまり一番軽いギアで登りました。

峠はこれで3回目。
3回目になると少し慣れてきて、
坂を分析する能力がちょこっと
つきます。


緩やかな坂はギアを一枚重くしても
回せることに気づいて、
積極的に取り入れました

あとはハンドルポジションを
ブラケット部からフラット部に
移してみたり。

フラット部は別名
「リラックスポジション」

名前の通りでリラックスしたい
ときに取り入れました。

立ちこぎは無し。
というか、まだ出来ないので
シッティングに疲れたら軽く
お尻を持ち上げて、
また直ぐ座りますwwwww

20分程で完走。

疲労感ヤバかったです。







8/15

免許更新してから昼の峠へ。

メインギアは昨日と変わらず
インナー×28T。

タイムもほぼ同じ。

坂の途中でギアを一枚軽くしようと
したら、もう軽くならないことに
気づき、必死にペダルを回していたら
「引き足」の使い方が少しだけ
分かったような気がしました

山頂からはスカイツリーや
新宿の高い建物が見えました

この日は山頂に無線をやりにきてる
男性がいて、
海外と交信してるんだと語ってくれ
ました。

色々な人がいるもんだ





8/16

雨が降る前にと大急ぎで峠へ。

霧の水滴で視界が悪く、
そして寒い

念入りに準備運動したい。

でも雨が降りそうだし、
風も強まってきてせかせか準備運動。

2日間登った成果でしょうか?

この日のメインギアは
インナー×25T

2番目に軽いギアです。

一番軽い28Tは殆ど使いませんでした。

タイムもほぼ同じ20分くらい。

道中ウリボーに遭遇したりして
テンション上がりました

頂上付近の緩やかな登り坂では
余裕がでて、思わず叫ぶ。

「真波!!どこやねええええん!!」

更に歌う。

ヒーメヒメ!!!
ヒメヒメ!!好きスキ大好きヒ…

ぜーはーぜーはー!!!!!




山頂に到着後、坂を下る。

そして何故か休まずまた登り始める。


「途中まで!!途中までやで!!」


そう言って登り始めましたが、
登り始めるとどこで
足をつこうか悩み………

結局また頂上まで


峠二本、1時間ほどでの完走でした。
ちなみに二本目の歌のコーナーは

東堂のキャラソンと、
真波のキャラソンでしたwww


坂は何か叫んだほうが
力入るよね






以上お盆山練反省会でした!!!!




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