食べすぎ?? 

2006年02月23日(木) 23時39分
★本日の体重推移★
◎体重◎ 50.2キロ
◎体脂肪◎25.6%   23時現在w

でも…決め事は守れませんでした
食べすぎだよ。。

朝からは → 目玉焼き、ベーコン、パン+バター
お昼は → カルボナーラ
おやつに → ウーロン茶、梅干、シュークリーム
夜に → お寿司、納豆1p

ね!?
お昼だけで800カロリー以上だよ…。。。

運動しないのに。。。

明日はがんばろう。

ZERO Slim購入!! 

2006年02月22日(水) 10時09分
ZERO Slimなるサプリメントを購入しました!!
「10日間毎に飲み分けるダイエット。余分なものを全てゼロに。」
の売り文句に引っかかっちゃったww
でも、これで本当に「余分なものゼロ」になったら…超うれしぃじゃない!?

3種類のサプリがあって…
@ 痩せる体質作りの専用サプリ
A 確実に痩せるための専用サプリ
B 体重キープ美容促進専用サプリ

lこれは…うまくいったら一石二鳥じゃない!?
体質から変えて→美容も促進★みたいなww

ただ、10日間ずつで本当に効果があるのか…っていう疑問は残るけど。。。

まぁ、経過報告は随時行っていきまぁす

ひとりだと くじけそうなので… 

2006年02月21日(火) 16時57分
とりあえず、ダイエットを始動します。
一緒に頑張ってくれる人いないかなぁ。キレイなおねぇさんを目指そうよ★

とりあえず今の現状を報告…
◎身長◎    152センチ
◎体重◎    51.7キロ
◎体脂肪率◎ 28%

で、目標は…
◎体重◎    43キロ
◎体脂肪率◎ 20%

結構ずうずうしいけど、がんばります!

でもでも…運動は苦手
でもそんな事は言ってられない!

まぁ。。。暴飲暴食の気がたまぁにあるので…
それをなくそうかな。

!!!決め事!!!
●食事は1日3回(当たり前か…?)
●朝ご飯をしっかり。夜はかるぅく。


最初はこんなもんかな。
これが守れないと…どうしようもないし。
慣れてきたら決め事追加しまっす★

これからよろしくお願いします★ 

2006年02月21日(火) 14時40分
みんごろの自己紹介★★★

◎トシ◎
1981年生まれ
☆24サイ☆
大学卒→宝飾系専門学校へ
就職内定しました!!
只今新入社員研修中

◎目標◎
イイ職人になる!
お客さんに本当に喜んでもらえるものが作りたい★

◎血液型◎
 B!!!

◎好きな音楽アーティスト◎
AEROSMITH
B'z
Janne Da Arc
倖田來未
QUEEN
などなど…色々★

◎Love◎
ひとつ上のカレシ「じんごろ」とラブラブ中ww
でも就職が決まって遠距離になる予感。


とまぁこんな感じですかね。。
みんごろの日常のほうにも色々書いているので。。こっちもどうぞよろしくおねがいします★

とりあえず、こっちのブログのほうは、キレイを目指してがんばるブログです!!
内面も外見も磨いて、キレイなおねぇさんを目指すぞ!!
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