耳つぼダイエット効果ってあるの？

ダイエットに興味を持ち、食事制限や運動をしなくても良いダイエット法の一つとして耳つぼダイエットというのを知って本当にできるのだろうかとちょっとチェックしてみたくなりますよね。
また、料金はどれくらいなのかとか。
施術をうけるにしてもどこにでもやってくれるところがあるのだろうかとか。
耳つぼダイエットをやってみた人の声も聞きたくなるし。

ブログをいろいろ検索してみて成功談・失敗談などを読み、
どこでやってもらうのが良いとか口コミなどを調べてみるのも良さそうです。

そうやって調べてみると、全国各地で成功談・失敗談などを書いている人が案外多いことに気づきます。
成功談にしても失敗談にしても体験者なのでとても参考になります。

いろいろ調べていくと、耳つぼダイエットの施術法などは統一されたものでないということも分かりますし、そのことが問題にもなっていることも分かります。

あとは、耳つぼダイエットの相談コーナーや体験コースなどを設けているところもあるので、本格的に耳つぼダイエットをはじめる前にそのようなところへ出向いてみるのも良いですよね。

自分が住む地域に多くの耳つぼダイエット施術をしてくれるところがないと、比較など出来なく選択肢も限られるということになりますが、とにかく情報だけにはある程度接して、事前に勉強し信頼できるところで受けるようにしたいですね。

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耳つぼダイエット法の基となっている東洋医学は4000年の歴史を持つ医学で、
耳にはさま足の裏と同様に実に様々なつぼが集約されているのだそうです。

耳つぼのそもそもの発祥は中国の耳針療法からで、
治療法は紀元前の「内径」という書物に書かれているということで、
かなりの昔から治療法としては確立されていたということになるのだとか。

近年になると耳つぼは国際的にも研究され、
1957年フランスのP.Nogier氏は耳と人体の関連性の対しての結果を耳介療法に応用したものを発表し、
そのことによってIHO（国際健康機構）に耳つぼの規格化がされたそうです。

そして上記のような研究をもとにし、
が２０年にわたる実績を積み上げて耳つぼ痩身法を確立したのだそうです。

また「ヘルシー耳つぼダイエット」は日本痩身医学協会が認定するその知識と技術を習得した熟練したプロだけが施術できるダイエット法ということになるそうです。

日本痩身医学協会が認定する「ヘルシー耳つぼダイエット」以外にも
民間療法としても耳つぼによるダイエット法やダイエット目的以外の施術法なども加わり、
さらなる発展と体系化が進み現在の「耳つぼダイエット法」に至っているそうです。


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食事制限をすることなく痩せられるという耳つぼダイエット。

耳つぼダイエットとは、痩せてもリバウンドによって太ることも少なく、
健康的なダイエット法ということで知られつつあるようです。

耳つぼダイエットは東洋医学の考え方に基づき、
耳ツボへの刺激によって無理なく食欲を抑え、
インシュリンの分泌量を正常な状態に整えて行く事を３３diet（耳ダイエット）と言うのだそうです。

この耳つぼダイエットは日本痩身医学協会にも認定されているとのこと。

耳つぼダイエットはいろいろなダイエット方法をためしてもだめだったり
繰り返しダイエットをトライしても痩せる事が出来なかった人にも効果があり、
医者から痩せるように言われている人にもお薦めのダイエット法なのだそうです。
また過食気味の方に薦められているダイエット法とのことです。

耳つぼダイエットの標準目標値は３ヶ月で８〜１０キロの減量とのこと。

また身体的な負荷がほとんどないダイエット法なので年齢問わず安心して出来るダイエットでもあるようです。

耳つぼダイエットは食事制限をすることなく、
自然に食欲が減退していき、以前の半分ほどの量しか食べられなくなってしまうそうです。

長い間、現在肥満体系で悩んでいる方にも効果的ですし、
ご年配の方で太っているためにの痛みで悩んでいる方にも効果的とのこと。

耳には足の裏と同じくらいに器官に通じるツボが存在します。
その中でも６つのつぼを刺激する方法が耳つぼダイエットの中の一つとしてあるそうです。

この方法は耳に金色の小さな粒を貼るだけなので、
まわりの人たちに気づかれないでダイエットできるそうです。

ちなみに、６つのツボとは以下のツボです。

○肺：脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激します。自然に食欲が減っていきます。

○胃：胃の働きを正常に戻していきます。

○食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。

○噴門：胃の働きを正常に戻していきます

○内分泌：ホルモンのバランスを調節し、体調を改善していきます。

○神門：ストレスを抑えるツボです。ストレスはダイエットの敵なので、とても効果的です。


以上の６つのツボを刺激することによって、
ストレスを感じることなく食欲を抑えることが可能で、
結果的に自然と痩せてスリムな体型になっていくそうです。


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