ブログ始めました☆

August 23 [Tue], 2011, 16:04
ダイエットを頑張っています☆
3日坊主とかにならないように毎日日記につけていけたらと思いブログを始めました。
さぼっていたら叱ってやってくださいね。
夏ってダイエットしやすい時期ですよね。
暑いのでちょっと歩くだけでも汗をかくし、代謝もよさそうですよね☆
わたしは子どもがいるのでそんなに散歩に行ったりジムとかに通う時間もないので、
出来ることからやっていきたいなって思っています。
とりあえず今は会社までの往復を歩いて行ったりマンションをエレベーターを使わずに歩いて上ったりしています。
わたしの家は5階なんですけど、結構足が疲れますね。
これでちょっとは足が細くなってくれるといいんですけどね☆
先日お休みの日に子供たちは保育園に預けてお散歩に行きました。
暑さの中の散歩だったのでかなり疲れました・・・。
途中水分補給をしながら散歩しました。
普段そんなに歩いたりしていないせいか夜には結構足腰に痛みがきましたね・・・。
運動不足過ぎですね・・・。
うちのパパは基本夜勤の仕事でたまに日勤だったりするんですけど、
疲れてしまったわたしはパパに子供たちのお迎えをお願いしちゃいました・・・。
ダメダメですね・・・。
でもたくさん歩いたりしたせいかその日はちょっと体重が減っていましたよ☆
毎日続けなきゃ意味がないので出来る限り歩いてどこにでも行くようにしていますが、
ここ最近の雨であまり歩けてないですね・・・。
早く晴れてほしいもののあまり暑くなってほしくないなぁなんて思ってしまっているわたしです。。。
これじゃ痩せないですよね??
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