体重停滞中。 

July 15 [Fri], 2011, 4:12
2011年7月14日

現在、就活中の為、基本的には我が家にいます。

その為、早起きが難しくて、朝ごはんは食べてません。



<昼ごはん>
エビピラフ

<間食>
大人のキリンレモン
お煎餅3枚

<夕飯>
冷凍のフライドポテト



ダイエット中とは思えない食生活をしてしまいました。



少々、夏バテ気味で運動もできず・・・


でも、夏バテ防止のために、半身浴をして、自己流ではありますが、お風呂でリンパマッサージをしました




ブログを始める前のピーク体重からはマイナス3キロ。
昨日からの変化はなし。



生理前で痩せづらい時期なので、プラスになってないだけ、いいかな?



明日は、ここのところサボリがちなジョギングを頑張ろうと思います






P R
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