変換 

2007年01月12日(金) 9時39分
なんだ、このパソコンの変換具合は
変換機能ってどーやったら、通常なかん時になるの??

エスプレッソ 

2007年01月11日(木) 9時49分
エスプレッソマシンてどれがいいの??
ポンプ式ってなんだ??

音楽の楽 

2007年01月10日(水) 8時57分
音楽の楽は楽しいなんだから、、楽しまなきゃって
ちょ、ちがいますよ。。
音楽の楽は芸術系全般を指す楽ですよ。。

早く起きた朝は 

2007年01月09日(火) 5時24分
マーマレードジャムにフレンチトースト〜
焼きカステラにブルーベリージャム〜

ななkぅさがゆ 

2007年01月07日(日) 23時12分
ななくさがゆ。。

七草粥のひだったったなんて・・・

夕食 

2007年01月06日(土) 20時34分
夕食は
豚肉の野菜巻き
黒豆の煮物
トン汁
野菜サラダ
でした

600カロリーくらいですねー

結果 

2007年01月06日(土) 18時07分
昼ごはんは焼き鳥2本とキウイでした〜
夕食はおなかすいてないからあまりとれなそう・・

水分がぬけて、体重が66.1キロになった。

スタート 

2007年01月06日(土) 9時24分
1月6日現在。。

180センチ
67.6キロ
体脂肪10,6

目標は60キロキープで

せっかく 

2007年01月06日(土) 9時14分
せっかくブログを書いてるんだから
ダイエット記録を書いていこう。。

なに食べたかとかね、、
よしよし

6日 

2007年01月06日(土) 9時07分
早いものでもう6日、、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。。

ぼくはリバウンドにくるしんでまんす
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ジャズ+ファンクをメインに扱う ミュージシャンです。。 5月にはインディーズデビューも 計画中〜。。 路上ライブなんかもしちゃうかも。。
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